J'enseigne le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, selon les principes traditionnels du yoga.
Mes cours se déroulent en pratiquant le centrage, le pranayama, les asanas et la relaxation. Avec une pratique régulière, vous pourrez bénéficier du bien-être physique et mental pour votre corps.
J'enseigne suivant les attentes de chacun et je m'adapte à chaque niveau pour que vous puissiez profiter d'un cours qui vous fasse du bien.
Bonjour,
Je m'appelle Raphaël, j'ai 36 ans et j'enseigne le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga.
Je suis professeur certifié Hatha Yoga, formé par le centre International Sivananda Yoga (200H RYT) Orléans.
J'ai aussi suivi une formation pour enseigner le yoga aux enfants, et une formation complémentaire pour enseigner le yoga aux personnes à mobilité réduite (Accessible Yoga).
J'ai commencé à donner des cours collectifs depuis 1 an (cours collectifs pour adultes et pour personnes avec handicaps). Je pratique le yoga tous les jours de ma vie, que ce soit en Hatha Flow, en Vinyasa, avec la méditation, le pranayama et la lecture. Ce sont des moments clés pour trouver un temps pour moi, qui me sont nécessaires pour vivre avec gratitude et joie.
Je pratique des sports en continu depuis 14 ans (running, fitness, musculation et arts martiaux), j'adore faire bouger mon corps et sentir chaque partie de mon corps en action, le mouvement est essentiel. En pratiquant le yoga combiné à plusieurs autres activités comme la musculation et le fitness/running, mais aussi un début d'acting/cinéma ; je trouve l'équilibre parfait et je me sens bien ancré dans plusieurs aspects de ma vie.
J'ai vraiment envie de partager avec vous le yoga que j'apprécie au quotidien, merci.
Cours privés*
Tarifs* : 65 € de 1 à 4
Cours en visio pour avoir un prix attractif ;)
Formations :
Formation Hatha Yoga (RYT 200HR)
Centre International Sivananda Yoga , Orléans (Janvier 2019)
Formation complémentaire Yoga pour les enfants (30HR)
Centre International Sivananda Yoga, Orléans (Avril 2019)
Formation Accessible Yoga (YACEP 63HR)
Centre International Sivananda Yoga, Orléans (Juillet 2019)
Formation Yoga pour les enfants (RCYT 80HR)
Fédération Française de Green Yoga , Paris (Octobre 2019)
Expériences :
Accessible Yoga : pour travailleurs handicapés à
L’ESAT les Cerisiers (Genevilliers)
Sept. 2019 - Juin 2020
Atelier Acroyoga avec Lyla Ferraris :
pour yogi débutant (Paris 12e)
Février 2020
Hatha Yoga : Café Mah Boules (Paris 18e)
Février 2020 - Aujourd’hui
Hatha Yoga : Cours Particuliers (Paris Centre)
Février 2019 - Aujourd’hui
Cela faisait un bout de temps que je voulais me mettre au yoga mais ne savais pas par où commencer.
Je sentais que je commençais à perdre en souplesse et avais besoin d’exercices pour rester en forme sans trop forcer. Raphaël a été très à l’écoute et m’a très bien conseillé. Il m’a donné des exercices clefs, simples et efficaces. Je ne peux que le recommander !
Raphaël est un professeur attentif, doux et réceptif aux problématiques de chacun(e)s.
Il sait expliquer avec justesse et preciser les alignements tout en accordant une belle place à la respiration.
Nous avons donné ensemble un stage d'accroyoga et ce fut un véritable succès car sa pédagogie et son sens de l'humour donne envie de s'impliquer avec joie.
Je vous le recommande les yeux fermés.
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de vinyasa n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | Non disponible | Non disponible | 65€ |
5 heures | Non disponible | Non disponible | 325€ |
10 heures | Non disponible | Non disponible | 650€ |