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Danielle
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Je suis Professeur de stretching et je vous propose des séances individuelles personnalisées, en binôme , en petit groupe. Les séances sont accessibles pour tout public, sans aucun niveau , vous évolu
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Lieux du cours
-
Chez Danielle : Achères
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Achères
-
À propos de Danielle
J ai travaillé 10 années dans différentes structures associatives, pour donner des cours collectifs de stretching pour les adultes et également dans les entreprises.
Après plusieurs formations et stages j 'ai obtenu le certificat de qualification professionnelle pour pouvoir donner des cours collectifs dans les structures, et des séances individuelles personnalisées chez les particuliers.
Je possède une expérience de 10 années qui m 'a permis de m 'installer en statut auto-entrepreneur en 2011.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J adapte les séances selon vos besoins .
les séances s'adressent à tout public , pour tout âge.
Cette discipline est particulièrement recommandée aux personnes stressées ou anxieuses, à celles souffrant de fatigue , ou de douleurs chroniques, et à tout individu voulant améliorer sa souplesse.
Aucun niveau est nécessaire, vous évoluez à votre rythme, tout en douceur.
Exercices d 'étirements, d 'assouplissements, de respiration, de détente en position assis sur une chaise, debout, allongés sur le tapis, pour vous aider à relâcher toutes vos tensions musculaires de la journée.
Utilisation d 'un bâton pendant la séance pour un renforcement musculaire plus en profondeur mais tout en douceur.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 400€
déplacements
- + 5€
Précisions
Interventions : Poissy, Conflans, St Germain , Maisons Laffitte et villes proches d Achères 78
Je pratique des forfaits personnalisées selon votre demande.
Forfait plusieurs séances.
Tarif horaire sur la ville d Achères 30 €
Tarif horaire villes proches 40 €
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