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Jules
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Professeur d'EPS, enseigne l'activité physique pour tous les niveaux, de la musculation à la remise en forme en fonction de l'objectif visé. N'hésitez pas à me contacter afin que l'on définisse ensemb
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nanterre
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À propos de Jules
Le sport m'a toujours attiré et j'ai vite voulu l'enseigner. C'est ce qui fait que je suis devenu enseignant d'EPS dans un collège dans le 93. L'apprentissage, la progressivité, la prise en compte des besoins font partie intégrante de mon quotidien. À côté, je pratique du handball en club depuis l'âge de 5 ans. Ce sport m'a vraiment forgé une mentalité de me dépasser tout le temps, de devenir meilleur qu'hier tout domaine confondu. J'adore la cuisine également, que ce soit préparer ou manger. C'est très important le plaisir dans l'assiette pour moi. Je ne suis pas nécessairement de ceux qui prônent une diète ultra stricte. Je suis plutôt de la team je fais attention mais je ne me refuse rien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'objectif premier est de partir de ce que vous savez faire (vous savez forcément faire quelque chose), puis de fixer un but à atteindre à partir de vos capacités, ce que vous aimez faire et pas faire. Ce but sera toujours légèrement supérieur par rapport à ce que vous êtes capable de produire (c'est le moment où vous dites : "ça commence à piquer là !"). C'est ce qu'on appelle un décalage optimal. Sans ça pas de progrès, parce que sinon on répète ce que l'on sait déjà faire. Je vous pousserai toujours à aller plus loin, à donner plus, le reste dépendra de vous 🫡. Une séance type peut durer entre 30 min et 1 h en fonction de l'objectif. Hâte de transpirer avec vous !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Jules offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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