Océane - Coach sportif - Bondy

Océane

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 2
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1er cours offert !

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Professeur d'EPS diplômée, centrée sur le bien être sportif des femmes.

À propos du cours

1ere étape : Etre à l'écoute, de vos besoins, de vos attentes
2ème étape : Etablir un bilan de vos capacités physiques, afin de respecter à 100% votre corps
3ème étape : Se fixer différents objectifs atteignables dans le temps
4ème étape : Transpirer et prendre du plaisir en s'entraînant
5ème étape : Faire un bilan (ressentis, difficultés ...)

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +3

    Sport santé

    Cross fitness

    Gym prénatale

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Océane

Professeur d'EPS (Licence Education et Motricité, Master MEEF)
Sportive depuis mon plus jeune âge (danse, équitation, volley-ball)
Soucieuse de l'épanouissement de la femme, et consciente des freins auxquelles elles doivent parfois faire face.
Je propose un coaching exclusivement réservé aux femmes, à qui on offre très peu ce privilège, adapté au corps de la femme et à son évolution, à l'écoute des peurs, des gênes, des hontes que peut réveiller le sport.

Tarifs

packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 35€/h

cours offert

  • 1h

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  • Coach Certifié Sport Santé Créateur de solutions remise en forme et de bien-être mental et physique. A domicile/en extérieur/visio

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    Bondy

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  • Je suis professeure d'EPS et propose des coachings individuels ou collectifs (avec vos ami(e)s) ainsi que des cours de danse. J'ai fait STAPS et j'ai obtenu mon concours (CAPEPS) en 2019.

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