Océane - Coach sportif - Caumont-sur-Durance
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Océane - Coach sportif - Caumont-sur-Durance

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Océane

  • Tarif 40€
  • Réponse 3h
Océane - Coach sportif - Caumont-sur-Durance
  • 5 (2 évaluations)

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Cross training

Professeur d'EPS et coach sportif, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

  • Coaching Sportif
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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Caumont-sur-Durance

Recommandé

Océane un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Océane

En tant que coach sportif et professeur d’EPS, ma priorité est de proposer un accompagnement sur-mesure, motivant et adapté à chacun, quel que soit le niveau. Mon objectif ? Vous aider à progresser, à vous sentir bien dans votre corps et à (re)prendre goût à l’activité physique dans une ambiance positive et bienveillante. Ce qui me caractérise ? Une énergie communicative, une pédagogie claire (issue de mon expérience en EPS) et une vraie écoute pour construire ensemble un programme efficace et motivant. Avec moi, pas de pression, que de la progression ! Vous venez comme vous êtes, et on avance ensemble, à votre rythme.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Chaque séance commence par un petit échange pour faire le point sur votre état de forme, suivi d’un échauffement dynamique. Ensuite, place au cœur de la séance, avec des exercices ciblés selon vos objectifs (tonification, cardio, mobilité, remise en forme, préparation physique…). Je varie les formats et les exercices pour garder le plaisir et l’envie, tout en assurant une progression réelle. On termine toujours avec un retour au calme et quelques étirements.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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Océane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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