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Anaïs
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves23
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Yoga
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Professeur certifiée par Yoga Alliance (300h) de Yoga, Yogadanse et méditation à Montpellier et ses alentours
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Lieux du cours
-
Chez Anaïs : Montpellier
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montpellier
-
Super professeur
Anaïs fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Anaïs
Suite à plusieurs années de pratique du yoga et de développement personnel, en 2018 j'ai suivi une formation et je suis diplômée en tant que professeure de Hatha Yoga et de Yoga Danse.
Le Yoga Danse est la fusion entre le yoga et la danse, l'apprentissage d'une chorégraphie sur une musique douce.
Je suis également formée et certifiée en Warrior yoga (pratique intense et cardio de yoga) et en Fly Yoga (pratique aérienne du yoga dans un hamac).
Depuis 2020 formée au yoga pré et post natal pour accompagner les femmes enceintes lors de la grossesse et post accouchement.
Quel que soit le type de yoga et la séance, je propose un travail sur la respiration, de manière à prendre conscience et à se reconnecter avec son souffle et son corps.
J'ai eu l'habitude d'accompagner en yoga thérapeutique également des personnes post opératoire ou avec maladies chroniques en cours particuliers.
Si vous avez une demande ou des besoins particuliers pour votre pratique du yoga n'hésitez pas à m'en faire part :)
Je suis joignable directement au (information cachée) pour plus d'informations et pour une première séance !
Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble !
Anaïs
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je base mes cours de yoga sur des thématiques et en tenant compte de vos besoins (vous soulager du stress, mieux dormir, assouplir votre dos, etc...)
Mon enseignement est complet, j'allie autant le côté spirituel du yoga avec la méditation, le côté dynamique du sport avec des enchaînements de postures variées et de l'anatomie pour vous apprendre à bien vous placer et connaître les bienfaits de ces positions.
J'accompagne également les personnes suite à des maladies physiques ou psychiques par un yoga plus thérapeutique à reprendre doucement une activité.
J'aime transmettre le yoga car pour moi c'est un véritable outil de guérison.
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anaïs.
4.8 (6 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Anaïs
Excellent ! Anaïs est à l’écoute des envies et propose des séances adaptées à chacun selon ses possibilités. Son enseignement est clair. Anaïs est attentive et observatrice, ce qui permet de rectifier un geste ou un enchaînement, et donc de bien progresser dans sa pratique. Les cours se déroulent dans une ambiance agréable et ce, dans la bonne humeur :)
- Assidu, à l'écoute et volontaire, Philippe est l'élève idéal ! Investit dans sa pratique et en quête de sens, il me pose des questions pertinentes qui nous enrichissent l'un et l'autre.Réponse d'Anaïs : 01/2021
Les cours se déroulent dans la bonne humeur et sont ponctués d'échanges intéressants :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
5
Anaïs est très attentionnée et à l'écoute.
S'adapte à notre niveau et toujours avec le sourire.
C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine.
Anaïs est douce et professionnelle, chaque séance de yoga avec elle est une bouffée de bien être !
Cela va faire plusieurs mois que Anaïs m'enseigne le Yoga car à la base j'étais une personne très stressée et cela m'handicapait dans la vie de tous les jours. Avec ses conseils et la pratique du yoga cela m'a permis de réussir à me détendre et à fortement diminué mon niveau de stress.
Anais enseigne tout en douceur. Elle s adapte a chacun avec bienveillance. Son sourire et sa bonne humeur chaque jour vous donnerons envie de ne rater aucuns cours.
Douce et à l'écoute de ses élèves.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 30€/h
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