Agnès - Prof de yoga - Gémenos
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Agnès - Prof de yoga - Gémenos

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Agnès

  • Tarif 45€
  • Réponse 15h
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Agnès - Prof de yoga - Gémenos
  • 5 (7 évaluations)

45€/h

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  • Yoga
  • Hatha
  • Ashtanga
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  • Yoga Iyengar

Professeur diplômée de Hatha Yoga Traditionnel (Natha Yoga) j'adapte mes cours sur mesure en fonction de vos besoins.

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Lieux du cours

    • Chez Agnès : Gémenos

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gémenos

Recommandée

Agnès a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Agnès

Yogini en chemin depuis 2013, j'ai commencé à explorer ce merveilleux territoire suite à un accident de voiture, afin de retrouver de la mobilité tout en satisfaisant mon appétence pour les pratiques spirituelles.

J'ai tout de suite été séduite par les bienfaits du Yoga, d'abord autour de séances de Vinyasa (6 mois) et puis très vite des cours de Kundalini yoga (pendant 1 an et demi) sur Marseille (Alchimia et Udaya Yoga). J'ai ensuite élargi ma pratique avec la découverte de différents enseignements, tels que le Hatha, Raja, Iyengar, Kaiut et Ashtanga, en suivant des cours de façon quotidienne en illimité à l'Académie de Hatha Yoga de Marseille, ce pendant plus de 2 ans.

Poussée par mes professeurs à choisir une voie, j'ai d'abord décidé de me focaliser sur des cours d'Ashtanga exclusivement, pendant 3 ans de façon toujours aussi soutenue. Cependant, les dimensions énergétiques et spirituelles touchées par le biais de mes expériences en Kundalini et Raja Yoga me manquaient terriblement.

Après avoir éveillé la conscience de mon corps, gagné en souplesse et maîtrisé les Pranayama principaux, j'ai choisi de revenir vers des yoga plus subtils (le Yin yoga et le Hatha yoga), pour rapidement découvrir et glisser vers une voie tantrique, la plus complète à mon sens, en me formant au Natha Yoga : Hatha yoga des origines, sur 3 ans, à l'école Spicy Note, sous la tutelle expérimentée de Sylvie Clément.

J'affectionne depuis particulièrement cette pratique riche d'enseignements, qui permet de travailler de façon approfondie sur les corps subtils et énergétiques (visualisations, mantra, Prânâyâma poussés, Dharana), c'est pour moi la quintessence du Yoga dans le plus grand respect de sa tradition et de ses origines. Je remercie chaleureusement Sylvie pour la qualité de ses transmissions et le haut degré de ces enseignements qui font désormais partie intégrante de mes journées.

Aussi, je serai ravie de partager les connaissances que j'ai pu apprivoiser au cours de ma pratique, en espérant qu'elles vous apportent lumière, amour et sagesse.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose des cours en individuel ou collectif tous niveaux et tout âge adaptés selon vous :

Formée sur 3 ans par la F.F.E.Y (Fédération Française des Écoles de Yoga), je dispense majoritairement des cours de Hatha Yoga Traditionnel (dans la lignée des Naths) et Yoga Nidra. Je m'adapte facilement pour du Yoga prénatal, postnatal, yoga sur chaise ou encore Yoga enfants/ados si besoin.

Les séances peuvent se faire sur mesure de 1h à 2h30 en fonction de votre demande.

Elles comprennent Pranayama (exercices respiratoires), Asana (postures), Dharana (concentration/méditations) et du Yoga Nidra (Yoga du rêve); le tout pouvant être accompagné de visualisations dans les Nadis/Chakras et de Bija mantra.

Je donne également des cours collectifs hebdomadaires sur Aubagne avec l'association Yogadhara, sur St Cyr chez Selame et La Ciotat chez Spicy Note :

Aubagne --> (Hatha/Natha Yoga & Yoga Nidra)
Lundi : 9h-10h15 et 18h30-19h-20h
Mardi : 18h30-20h
Mercredi : 10h-11h15
Jeudi : 18h15-19h30 et 19h45-20h45
Vendredi : 18h30-19h-20h
Ateliers les samedis matin une fois par mois.

(Abonnements à partir de 10€/cours et carte 13€/cours


Cours collectifs en extérieurs Juillet/Août sur Aubagne et Gémenos

Les cours particuliers à la demande se déroulent chez vous, chez moi, ou en extérieur si les conditions météo le permettent.

Tarifs : à partir de 50 euros/heure pour une personne. Pensez à prévoir les frais de déplacement à discuter ensemble.


Namaste

Agnès Yogadhara

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5h : 210€
  • 10h : 420€

webcam

  • 38€/h

déplacements

  • + 8€

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Agnès offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Les frais de déplacement sont à ajuster en fonction du lieu (temps de trajet et nombre de kilomètres)

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