1er cours offert
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Julie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Julie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
Professeur diplômé en Warrior Yoga et en yoga fonctionnel. Yoga dynamique qui permet de sortir de sa zone de confort et le dépassement de soi
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Julie : Tignieu-Jameyzieu
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Tignieu-Jameyzieu
-
À propos de Julie
J'ai commencé le Yoga il y plus de 5 ans et j'ai tellement apprécié ses bienfaits aussi bien sur le plan physique qu'émotionnelle que j'ai voulu me former pour l'enseigner.
En parallèle je suis professeure de pole dance que je pratique depuis plus de 9 ans.
J'ai également fais plus de 11 ans de cabaret dans 2 troupes différentes. J'ai du arrêter la danse pendant 3 ans mais mon envie de remonter sur scène m'a très vite rattrapée et j'ai montée il y a peu un duo de cabaret avec une amie afin de reprendre les prestations de danse le Week end.
Si vous souhaitez partager un bon moment dans mes cours dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance n'hésitez plus :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplômé en Warrior Yoga et en yoga fonctionnel je vous propose des cours en individuel ou entre amis.
Plusieurs possibilités pour les cours, nous pouvons le faire en présentiel soit chez vous soit chez moi et même en visio.
Le Warrior Yoga ou le yoga du guerrier est un Yoga très dynamique qui permet de se recentrer, de se concentrer sur l'instant présent qui mélange renforcement musculaire des muscles profond, cardio mais je peux aussi m'adapter à vos besoins et travailler des choses plus spécifique comme la souplesse du haut du corps, des jambes, libérations des toxines après un Week end chargé mais aussi tout simplement la détente, le dépassement de soi.
Nous commencerons par des cours plus doux afin de s’adapter à la pratique comprendre les postures et par la suite si vous le souhaitez nous ferons des séances plus dynamique.
Le yoga fonctionnel permets d’avoir une meilleure compréhension du corps d’adapter les postures à chaque physique car nous sommes tous différents aussi bien physiquement que mentalement et chaque posture doit s’adapter à notre corps, notre forme du moment.
Le but est de passer un bon moment de s’approprier notre corps, de se recentrer sur nous mêmes et nos besoins.
N'hésitez pas je m'adapte à tout niveau débutant le yoga ou non.
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Julie est très pédagogue et s'adapte facilement au niveau des élèves. Elle met une très bonne ambiance dans le cours. Je recommande++
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 460€
webcam
- 50€/h
cours offert
Julie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je propose des cours de 1h mais si besoin je peux proposer des cours plus long en fonction de vos besoins de ce que vous souhaitez travailler. Je m’adapterais à vous.
Le 1er cours est à 25 €
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