1er cours offert
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Manuela
- Tarif 30€
- Réponse 8h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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- Calisthenics
Professeur de danse, artiste de cirque, boxeuse et passionnée de musculation et calisthenics ! Avec moi, tu progresses intelligemment grâce à un coaching dynamique et précis !
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
-
À propos de Manuela
Je suis professeur de danse contemporaine diplômée d'État, j'ai une licence en danse, pédagogie et interprétation ; je suis également artiste de cirque, spécialisée en disciplines aériennes. Passionnée de musculation, je pratique et je me forme depuis plus de dix ans ! Je suis également boxeuse et enseignante de cardio training ! Je suis fascinée par le corps humain et ses capacités, j'accompagne individuellement depuis plusieurs années des personnes dans leur parcours d'entraînement que ce soit pour se remettre en forme ou pour augmenter leurs performances. Je m'investis dans tous les suivis et grâce à ma pluridisciplinarité je propose un contenu original, varié et stimulant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je me sers de plusieurs techniques et méthodes d'entraînement : renforcement musculaire, cardio training, équilibres sur les mains, callisthénie, cross training, ainsi que des techniques de travail postural profond issues de ma formation en tant que professeur de danse. Je travaille en profondeur en fonction de vos objectifs et vos besoins en faisant tout d'abord une analyse minutieuse de votre posture, de vos zones plus faibles et de vos points forts. Avec le bon équilibre entre le challenge, pour se dépasser et aller plus loin, et le travail de fond pour renforcer vos capacités physiques déjà présentes. Je vous propose des séances construites sur mesure et évolutives, avec des points réguliers pour mesurer la progression. Mon approche pédagogique est bilatérale, nous avançons ensemble !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Manuela offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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