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Villeneuve-d'Ascq 
Aglae - Prof de yoga - Villeneuve-d'Ascq
Villeneuve-d'Ascq 
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Gaëlle
« Aglaë est passionnée et je garde un souvenir formidable de nos... Lire plus »
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Gaëlle
« Aglaë est passionnée et je garde un souvenir formidable de nos cours de yoga du dimanche soir à Kuala Lumpur. Aglaë a le souci de chacun de ses élèves et a su adapter ses cours en fonction de nos attentes. Je la remercie chaleureusement pour son investissement et lui souhaite beaucoup de réussite dans ses projets en métropole lilloise! »
39€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Aglae
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur certifiée Yoga Alliance, 500 h de formation en Asie et plus de 1000 heures de cours données à tous types d’élèves : débutants, intermédiaires ou professeurs, adultes ou enfants, femmes ence

Méthodologie

Professeur certifiée Yoga Alliance, 500 h de formation en Asie et près de 1000 heures de cours données à tous types d’élèves : débutants, intermédiaires ou professeurs, adultes ou enfants, femmes enceintes, en groupe ou individuels, en présence ou en ligne, en français ou anglais,
Je m’adapte à vous souhaits et à vos besoins, pour vous proposer le cocktail le plus adapté.

Au choix :
- yoga dynamique et enchaînement de postures
- yoga relaxant et stretching
- Yin Yoga
- Pranayama (respiration)
- Yoga Nidra (relaxation profonde)
- Partner Yoga (postures en duo)
- Kids Yoga pour enfants

Parcours

Aglaé a commencé sa pratique de Hatha Yoga et Pilates en France pour libérer ses problèmes de dos chroniques, surtout pendant et après la grossesse. Sentir les bienfaits de sa pratique, elle a ensuite découvert Vinyasa à travers une enseignante inspirante. Lorsqu'elle a déménagé à Kuala Lumpur, en Malaisie en 2017, elle a rejoint un cours de formation de 200 heures qui a couvert Hatha, Iyengar, Vinyasa et Ashtanga, avec un profond focus sur Asanas. Enseigner le yoga est devenu un voyage transformatif pour elle à de nombreux niveaux - elle a senti qu'elle avait trouvé son chemin de vie.

Son voyage de yoga à Kuala Lumpur l'a conduit à la découverte du Yoga intégratif de Yogshakti. Elle a été instantanément captivée par son approche unique. En tant qu'étudiante éternelle, elle a appris intensément sur la tenségrité, la liberté de la colonne vertébrale, la philosophie, la méditation, la respiration et le yoga Nidra. Aglaé a ensuite décidé de rejoindre le cours de formation des enseignants de Yogshakti en 2019 pour approfondir sa quête de Yoga intégratif de Shilpa Ghatalia, propriétaire fondateur de Yogshakti. Pendant ce temps, elle a continué à enseigner, à aller aux cours et à étudier les nombreuses facettes du yoga.

Les classes d'Aglaé peuvent être très énergisantes, incorporant des poses difficiles comme les balances de bras et les inversions. Son enthousiasme envers les poses énergisantes est contagieux. Elle encourage ses élèves à être ludique, permettant à leur enfant intérieur de prendre le relais. Ses cours commencent généralement par s'asseoir tranquillement au centre et toujours l'esprit, continuaient avec des pratiques respiratoires, un doux échauffement avant d'entrer dans le flux, construire le feu pour atteindre les poses de pointe, et finir par une profonde détente profonde.

Aglaé mène aussi des cours de détente, guide les étudiants à se concentrer sur le souffle, à céder et lâcher prise. C ' est une enseignante de yoga intégrative de 500 heures (RYT ) avec l'Alliance de yoga. Elle est passionnée par la spiritualité, le développement personnel, les techniques de guérison alternatives, la santé, la nature et l'écologie.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 39€/h
Cours proposés par Aglae
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
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Niveaux
  • Tous niveaux

Les 11 avis sur Aglae
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

11 recommandations

G
Gaëlle

Aglaë est passionnée et je garde un souvenir formidable de nos cours de yoga du dimanche soir à Kuala Lumpur. Aglaë a le souci de chacun de ses élèves et a su adapter ses cours en fonction de nos attentes. Je la remercie chaleureusement pour son investissement et lui souhaite beaucoup de réussite dans ses projets en métropole lilloise!

K
Karine

Aglaé m’a aidé à réellement apprécier le yoga en Malaisie car tout en elle respire sa pratique. Elle est très douce, attentionnée et adepte de tout ce qui est naturel. Elle allie relaxation, respiration, postures dynamiques ou très lentes, odeurs d’huiles essentielles, musiques et sons d’Asie. Selon que vous cherchez une profonde détente, une reconnection, une pratique plus dynamique, Aglae a toutes ces cordes à son arc de yoga. A tel point que je préfère les séances en présentiel pour bénéficier de tous les bienfaits de son yoga.

S
Shilpa

Aglae is truly a wonderful teacher! She taught at Yogshakti Malaysia and students loved her classes! SHe is sincere and deeply caring. She takes care of each student and is able to cater to students of all levels. She herself is a very proficient Yogini, a true practitioner both on the mat and off the mat! I recommend her highly - Shilpa Ghatalia - Founder of Yogshakti, Malaysia

A
Armelle

J'ai fait du yoga avec Aglae en face à face et via Zoom.
Dans les deux cas elle est extrêmement pédagogue : elle explique avec minutie comment faire telle ou telle posture, donne toujours une solution de rechange pour celle qui n'y parvient pas et explique le bénéfice que l'on va en retirer. Cerise sur le gâteau : Aglaë donne aussi des cours en langue anglaise pour celles qui ne maitrisent pas bien le français.

M
Muriel

Aglae est une excellente prof de yoga à l’écoute de ses élèves . Elle m’a fait découvrir cette activité que je pratique avec elle essentiellement en distanciel . Cela permet de pratiquer très régulièrement le yoga sans perte de temps . N’hésitez pas à prendre contact avec elle

A
Alexandra

J’ai pratiqué du Yoga avec Aglae pendant un an et j’apprécie particulièrement sa manière d’expliquer les gestes d’une voix toujours douce et posée, tres relaxante! Ses cours sont variés, et elle s’adapte toujours à ses élèves. Je la recommande vivement!

D
Daniela

J'ai fait du yoga avec Aglaë pendant trois ans en Malaisie et J'espère pouvoir continuer à suivre ses cours par visio! Équilibre parfait entre cardio, flexibilité et relaxation, le yoga avec Aglaë a eu un impact positif tangible sur mon corps et mon esprit. N'hésitez pas.

M
Marianne

Aglaë est une formidable prof de yoga, attentive à ses élèves, claire dans ses explications, variant les postures pour que ce ne soit jamais répétitif et surtout... pleine de bonnes ondes!!! Pendant les 2 années où j’ai pu suivre ses cours, je suis ressortie de chaque session ressourcée, dynamisée et le moral regonflé. J’ai autant aimé les cours particuliers ou semi-particuliers (à 2) que les cours en groupe. Et je l’ai vu à l’œuvre aussi bien avec des débutants absolus qu’avec des yoginis très expérimentés, des enfants, des ados, des adultes de tous âges et toutes conditions physiques,.. un vrai couteau suisse, qui s’adapte aux besoins et styles de chacun dans la bonne humeur. Vous l’aurez compris, je recommande Aglaë chaleureusement !!!

G
Gwenaelle

Quel bonheur de travailler le yoga avec Aglaë... elle exerce son métier avec tellement de générosité. Et aussi une immense compétence, un sourire bienveillant et encourageant. Elle sait adapter ses cours à son public, à la forme de chacun et même au moment de la journée. Voilà longtemps qu'on n avait pas pris soin de moi de cette façon.

C
Cécile


Aglaë est une professeur de yoga très à l'écoute des attentes des participants aux cours. Elle guide la séance en vous mettant très à l'aise. Je suis sortie du cours complètement détendue et en ayant progressé dans mes postures.

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