Aglae - Prof de yoga - Villeneuve-d'Ascq

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Aglae

  • Tarif horaire 40€
  • Réponse 1h
Aglae - Prof de yoga - Villeneuve-d'Ascq
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  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga prénatal

Professeur certifiée Yoga Alliance, 500 h de formation en Asie et plus de 1000 heures de cours données à tous types d’élèves : débutants, intermédiaires ou professeurs, adultes ou enfants, femmes ence

Lieux du cours

    • Chez Aglae : Villeneuve-d'Ascq

    • webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 20 km

À propos d'Aglae

Aglaé a commencé sa pratique de Hatha Yoga et Pilates en France pour libérer ses problèmes de dos chroniques, surtout pendant et après la grossesse. Sentir les bienfaits de sa pratique, elle a ensuite découvert Vinyasa à travers une enseignante inspirante. Lorsqu'elle a déménagé à Kuala Lumpur, en Malaisie en 2017, elle a rejoint un cours de formation de 200 heures qui a couvert Hatha, Iyengar, Vinyasa et Ashtanga, avec un profond focus sur Asanas. Enseigner le yoga est devenu un voyage transformatif pour elle à de nombreux niveaux - elle a senti qu'elle avait trouvé son chemin de vie.

Son voyage de yoga à Kuala Lumpur l'a conduit à la découverte du Yoga intégratif de Yogshakti. Elle a été instantanément captivée par son approche unique. En tant qu'étudiante éternelle, elle a appris intensément sur la tenségrité, la liberté de la colonne vertébrale, la philosophie, la méditation, la respiration et le yoga Nidra. Aglaé a ensuite décidé de rejoindre le cours de formation des enseignants de Yogshakti en 2019 pour approfondir sa quête de Yoga intégratif de Shilpa Ghatalia, propriétaire fondateur de Yogshakti. Pendant ce temps, elle a continué à enseigner, à aller aux cours et à étudier les nombreuses facettes du yoga.

Les classes d'Aglaé peuvent être très énergisantes, incorporant des poses difficiles comme les balances de bras et les inversions. Son enthousiasme envers les poses énergisantes est contagieux. Elle encourage ses élèves à être ludique, permettant à leur enfant intérieur de prendre le relais. Ses cours commencent généralement par s'asseoir tranquillement au centre et toujours l'esprit, continuaient avec des pratiques respiratoires, un doux échauffement avant d'entrer dans le flux, construire le feu pour atteindre les poses de pointe, et finir par une profonde détente profonde.

Aglaé mène aussi des cours de détente, guide les étudiants à se concentrer sur le souffle, à céder et lâcher prise. C ' est une enseignante de yoga intégrative de 500 heures (RYT ) avec l'Alliance de yoga. Elle est passionnée par la spiritualité, le développement personnel, les techniques de guérison alternatives, la santé, la nature et l'écologie.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Espagnol

Professeur certifiée Yoga Alliance, 500 h de formation en Asie et près de 1000 heures de cours données à tous types d’élèves : débutants, intermédiaires ou professeurs, adultes ou enfants, femmes enceintes, en groupe ou individuels, en présence ou en ligne, en français ou anglais,
Je m’adapte à vous souhaits et à vos besoins, pour vous proposer le cocktail le plus adapté.

Au choix :
- yoga dynamique et enchaînement de postures
- yoga relaxant et stretching
- Yin Yoga
- Pranayama (respiration)
- Yoga Nidra (relaxation profonde)
- Partner Yoga (postures en duo)
- Kids Yoga pour enfants

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Tarifs

Tarif horaire

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 190€
  • 10h : 370€

webcam

  • 30€/h

déplacements

  • + 10€

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