1er cours offert
Le profil d'Agnès, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Agnès
- Tarif 40€
- Réponse 24h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeur certifié donne cours de hatha yoga à Toulouse (individuel ou à partager à deux personnes)
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Agnès : Toulouse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
-
À propos d'Agnès
J'enseigne depuis 7 ans;
-En cours collectifs : Studio Connective (Nimes), Dojo Les Sens du monde (Paris 20e) et en collaboration avec Yotham Baranes à Paris ((information cachée)
-En cours individuels à domicile
-En cours en entreprises (Le Bon Coin - Paris, FuturMaster-Boulogne Billancourt, Chambre du Commerce et de l'Industrie - Nîmes,...)
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J'ai suivi la formation de professeur en Hatha yoga du Centre Tapovan à Paris, dispensée par Lav Sharma, professeur indien issu de l’Institut Kaivalyadhama à Lonavla en Inde.
Généralement, le cours que je dispense commence par des postures de yoga, suivies par des exercices de respirations et se termine par une courte relaxation. Il est adapté bien sûr individuellement, à l'écoute des limites et possibilités du corps de chacun et en fonction de vos possibilités et souplesse.
Passionnée par l'anatomie du corps humain, et celle du mouvement, j'intègre cette approche de manière consciente dans ma pratique.
L'Hatha Yoga est un yoga traditionnel indien, basé sur l'art des postures (asanas), les techniques de respirations (pranayamas), les relaxations guidées et la méditation.
Lorsqu'on pratique le yoga, le souffle fait circuler l'énergie dans le corps, aidant les différents systèmes à s'équilibrer.
Si les systèmes musculaire et respiratoire gagnent en capacité, tous les autres appareils et structures corporels en bénéficient aussi (notamment les systèmes endocrinien, digestif, nerveux, circulatoire...). C'est dans cette notion d'énergie vitale, transportée par le souffle, que résident les fondements de la pratique du yoga.
Le yoga aide enfin à développer la concentration, l'écoute et l'harmonie, pour le corps et l'esprit.
La pratique du yoga n'appelle à aucun dépassement physique de soi, ni par la force, ni par la performance. Elle appelle au confort, au bien-être et à la joie, auxquels chacun peut tendre en venant pratiquer !
Le cours peut également être partager à deux si vous le souhaitez!
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Agnès offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Marília
Toulouse & webcam
- 40€/h
Liya
Toulouse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Laura
Toulouse
- 60€/h
- 1er cours offert
Olivia
Toulouse
- 45€/h
Gilles
Toulouse
- 50€/h
- 1er cours offert
Alis
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Margot
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Suzanne
Toulouse
- 40€/h
- 1er cours offert
Yasmine
Toulouse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Aude
Toulouse & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Ombeline
Blagnac & webcam
- 70€/h
DEBORAH
Toulouse
- 50€/h
- 1er cours offert
SAKINA
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Alice
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Elena
Toulouse & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Stéphanie
Toulouse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Valérian
Toulouse & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Viviana
Toulouse & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Delphine
Toulouse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Toulouse
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
