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Isabelle

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 65€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 1
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1er cours offert !

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Votre prof de yoga (Hatha, yin, méditation) sur-mesure pour votre bien-être !

    • Sèvres
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À propos du cours

Je suis à l'écoute de vos besoin afin de proposer des cours sur mesure et évolutifs dans l optique améliorer son bien-être si bien physique que mental.

Cours accessible à tous ( pas de pré-requis, débutants acceptés)


Hatha Yoga : enseignement selon le Raja Yoga. Lignée Sivananda.
Cours de 60 min, 75 min, 90 min ou 2 heures.
Déroulement d'un cours : Exercice de respiration (Pranayama), Echauffement (Salutation au Soleil), Postures (Asanas), Relaxation finale.

Yin yoga : lignée Paul Grilley
Cours de 90 minutes
Pranayama, asanas, relaxation

Meditation : diverses techniques (mantra, bougie, So Ham, visualisation...)
Cours de 60 min
Déroulement d'un cours : pranayama, transmission de la technique, pratique accompagnée, relaxation

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • +1

    Yoga prénatal

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

À propos d'Isabelle

Le yoga et la méditation font pleinement parti de ma vie et je souhaite transmettre 'ces outils' car je suis convaincue du bien-être qu'ils apportent.
Je suis diplômée 500 rys (reconnue par Yoga Alliance) professeur de Hatha yoga, Yin yoga et méditation obtenu à Arhanta yoga en Inde.
Je dispense des cours de yoga en Paris et dans le 92.

Tarifs

packs

  • 5h : 325€
  • 10h : 650€

webcam

  • 65€/h

cours offerts

  • 1h

Précisions

Les tarifs varient selon la durée du cours
Des frais de déplacement sont appliqués selon la distance à parcourir.
Possibilité de tarifs dégressifs pour un pack d'heures

Tapis et accessoires fournis

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