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Donner des cours
Sèvres 
65€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Isabelle
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Votre prof de yoga (Hatha, yin, méditation) sur-mesure pour votre bien-être !

Méthodologie

Je suis à l'écoute de vos besoin afin de proposer des cours sur mesure et évolutifs dans l optique améliorer son bien-être si bien physique que mental.

Cours accessible à tous ( pas de pré-requis, débutants acceptés)


Hatha Yoga : enseignement selon le Raja Yoga. Lignée Sivananda.
Cours de 60 min, 75 min, 90 min ou 2 heures.
Déroulement d'un cours : Exercice de respiration (Pranayama), Echauffement (Salutation au Soleil), Postures (Asanas), Relaxation finale.

Yin yoga : lignée Paul Grilley
Cours de 90 minutes
Pranayama, asanas, relaxation

Meditation : diverses techniques (mantra, bougie, So Ham, visualisation...)
Cours de 60 min
Déroulement d'un cours : pranayama, transmission de la technique, pratique accompagnée, relaxation

Parcours

Le yoga et la méditation font pleinement parti de ma vie et je souhaite transmettre 'ces outils' car je suis convaincue du bien-être qu'ils apportent.
Je suis diplômée 500 rys (reconnue par Yoga Alliance) professeur de Hatha yoga, Yin yoga et méditation obtenu à Arhanta yoga en Inde.
Je dispense des cours de yoga en Paris et dans le 92.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 65€/h

Précisions

Les tarifs varient selon la durée du cours
Des frais de déplacement sont appliqués selon la distance à parcourir.
Possibilité de tarifs dégressifs pour un pack d'heures

Tapis et accessoires fournis

Cours proposés par Isabelle
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Débutant
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