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Donner des cours
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Toulouse 
Toulouse 
  • Ambassadeur
  • (3 avis)
S
Sabira
« Parfait ! Elle est douce, gentille, compréhensive et patiente. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Alice
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Stretching
  • Gymnastique
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Prof de Souplesse, Stretching et Tonification. Améliorez vos performances grâce à un cours adapté à vos besoins !

Méthodologie

Vous avez toujours rêvé d'être plus souple tout en harmonie ?

Le grand écart, le pont, le cobra vous fascinent ? (des exemples photo sont disponibles sur mon insta @ a l i c e f i l o n i )

Vous serez surpris à quel point etre souple vous fera gagner de la force, améliorera vos performances dans votre sport de base et beaucoup d'autres choses.

Je crée les programmes individuels d'étirements et assouplissements : je fais travailler tous les muscles du corps en longueur et non en volume. Vous allez ainsi progresser en force et souplesse sans ressembler à un taureau :)

Se détendre, réspirer, on travaillera les muscles profonds et posturaux. Ceci vous permetta de gagner de la force, etre plus énergiques, vaincre le stress et améliorer la concentration.

Dans la préparation de mes séances d'étirements personnalisés, je prendrai également en compte vos douleurs (dos, jambes, cervicales, etc.) pour adapter au mieux toutes les séances selon vos besoins.

Coaching sur mesure, je fais tout pour garantir votre bien être, vous faire atteindre des resultats rapidement, sans blessures.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alice organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Après avoir fait le point sur vos attentes et vos exigeances on décidera le lieu du déroulement du cours.

D'habitude je conseille la Prairie des Filtres ou le Jardin des Plantes, lieux très agréables, calmes, en contact avec a nature on peut profiter de ses bien faits supplémentaires :)
Je me déplace également à domicile si vous avez un salon assez spatieux pour que les cours y puissent avoir lieux.

Important : un tapis (yoga ou fitenss peu importe) est impératif pour le bon déroulement des séances.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Premier cours : OFFERT

Groupe de deux : 76€ / heure (soit 38€ par personne)
Groupe de trois : 108€ / heure (soit 36€ par personne)
Groupe de quatre : 136€ / heure (soit 34€ par personne)

Plus nombreux que quatre? Contactez-moi pour un devis peronnalisé :)

Cours proposés par Alice
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Stretching
  • Gymnastique
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Les 3 avis sur Alice
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Sabira

Parfait ! Elle est douce, gentille, compréhensive et patiente.

Réponse d'Alice

Sabira m'a contacté pour des cours d'assouplissement et renforcement musculaire pour sa fille.
Après un premier cours, Sabira a décidé de partir sur des séances régulières. Personne très correcte et agréable ainsi que sa fille !

Marine

Parfait ! Alice est très pédagogue, notamment avec les enfants. Elle a su s’adapter parfaitement à nos demandes afin de proposer des cours toujours dynamiques, variés et en adéquation avec nos attentes.
Elle est toujours agréable et conciliante, elle dispense également des cours en anglais ce qui a été un vrai plus pour nous.
Je recommande, merci Alice!!!
Marine

Réponse d'Alice

Marine m'a contacté pour des cours particuliers pour quatre petites filles.
Les cours avec elles se passent très bien. Étant donné le jeune âge des petites, les cours ont été adaptés en fonction des attentes des parents et des petites, de façon plus ludique.

1 recommandation

Cristina

Alice est une super formatrice, tres sympatique et tres encourageante! Elle est une personne qui veut transmettre ce qui lui plait aux autres - la flexibilité et la supplesse. Elle met beaucoup de coeur dans ce qu'elle fait, c'est une personne qui s'applique beaucoup et croit dans ce qu'elle fait. Je recommande vraiment ces competences ;)

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