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Cours proposés par Christophe
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Prof de Hatha Yoga propose cours en individuel, jusqu'à deux personnes, ou en groupe sur demande. Postures (asana) méditation (dyana), relaxation (yoga nidra), souffles (pranayama) et concentrations.

Méthodologie

Les cours de yoga s'adresse à tous. De 6 ans à 99 ans ou plus ! Niveau adapté en fonction de chaque personne. Dans un cours de yoga on trouve des temps de tranquillité, avec la méditation la relaxation, et des temps de postures plus ou moins intenses, tenues plus ou moins dans la durée, avec bon nombre de façon de respirer.

Parcours

Mon expérience est de 15 ans en tant que professeur de Hatha Yoga et enseignant-formateur.
J'ai commencé le yoga à 19 ans. J'ai suivi pendant des années des stages, cours collectifs hebdo, conférences etc et me suis formé pendant 4 ans et demi au Hatha Yoga du Natha Yoga avec Christian Tikhomiroff.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 430€

Précisions

Je prends 0,50 euro du kilomètre à partir de ma salle de yoga quand je me déplace à domicile.

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Curriculum Vitae de Christophe

Psychothérapeute (Formé à l'université Lyon 2 et dans plusieurs écoles privées)
Professeur de yoga
Sophrologue
Rebirther
Educateur pendant 5 années

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