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AleA
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- Coaching Sportif
Prise de masse / perte de poids / remise en forme
- Coaching Sportif
Lieux du cours
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Chez AleA : Lyon
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
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À propos d'AleA
Sportif depuis toujours, de ma plus tendre enfance jusque dans les rangs de l’armée française en tant que tireur d’élite, j’ai choisi de transformer cette passion et cet art de vivre en métier afin d’accompagner ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et leur hygiène de vie. Titulaire du diplôme BP JEPS Musculation, j’ai acquis les compétences nécessaires pour encadrer en toute sécurité des publics variés, du débutant au confirmé. Mon approche repose sur trois piliers : Discipline, constance et progression. Ces valeurs structurent mon mode de vie au quotidien et me permettent de transmettre à mes élèves une méthode sérieuse. Chaque programme est construit sur mesure et en fonction de vos objectifs : Remise en forme, perte de poids, développement musculaire, préparation spécifique ou simple envie de retrouver de l’énergie et du bien-être. Lors de mes séances, je privilégie la qualité du mouvement, la progressivité et l’adaptabilité des capacités de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coach sportif diplômé et expérimenté Spécialisé en remise en forme, renforcement musculaire et suivi personnalisé, j’accompagne mes élèves dans l’atteinte de leurs objectifs de manière progressive, efficace et durable. Mon approche repose sur : * Une évaluation précise de votre condition physique * L’élaboration de programmes sur mesure adaptés à votre niveau et vos contraintes. * Un accompagnement rigoureux pour garantir la sécurité, la performance et la progression 🤵♂️ Séance à domicile ou en extérieur Suivi individualisé avec conseils en hygiène de vie et nutrition
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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