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Lucas
- Tarif 40€
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Préparateur physique National 2020-2021 : Sc Air Bel Préparateur physique National 2021-2022 : MGCBFC Diplômé licence STAPS mention Education Motricité.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Aix-en-Provence
-
À propos de Lucas
La première casquette que je vais avoir avec toi sera celle du coach, du préparateur. Celui qui t'amènera vers tes objectifs de la manière la plus optimal. Celui qui te poussera à donner le meilleur de toi même.
La deuxième casquette que je vais avoir sera celle d'un collègue. Je t'accompagnerais dans ton projet sportif de la meilleur des manières. Meilleur des manieres pour prendre du plaisir à faire du sport. Les séances ne seront pas des corvées !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour à toi !
Préprateur physique dans des équipes de football à niveau national je saurais vous accompagner dans vos objectifs le plus efficacement possible.
La licence STAPS m'a permis de développer mes connaissances d'un point de vue scientifique, pédagogique et méthodologique. Ce qui me permettra de m'adapter au mieux à vos capacités et caractéristiques.
J'ai pu pratiquer et je pratique un grand nombre de sport, du JJB au Trail en passant par le Vélo (et evidemment le football) ce qui me permettra d'adapter vos séances selon vos envies avec le maximum de connaissances.
Mes cours s'adressent à tout type de niveau. Que ce soit pour l'EXPERT ou bien le DEBUTANT.
Avant de commencer le coaching ensemble nous établirons des objectifs à COURT ET A LONG TERME. Ce qui nous permettra de savoir où tu vas ! Chaque séance sera lié.
Si ton objectif est la perte de poids ou la remise en forme alors des CIRCUITS TRAINING pourront t'être proposé
Mais si tu as des objectifs bien précis dans ton sport alors les séances seront adapter à celui ci.
Exemple : Des séances fractionnées pour la préparation d'une course, ...
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
Précisions
Cours Duo : 30 euro par personne / par heure
Cours Trio : 25 euro par personne / par heure
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