Préparateur physique avec 15 ans d'expérience, j'exerce une méthodologie propre à chaque personne. Résultat garanti !!! Salle de sport de 500m2 à disposition.

Parcours

Bonjour,
ici pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Dans une démarche à la fois pédagogique et physique.

je serai attentif à vos besoins et nous établirons ensemble un programme d'entraînement, et ce en fonction de vos besoins et surtout de vos capacités physiques.

Si vous êtes peu sportif-ve, je vous transmets un ensemble de techniques et des connaissances théoriques simples qui pourront vous aider à maintenir une activité physique sur le long terme sans risquer la blessure ou la lassitude.

Pour les plus sportifs d'entre vous le but est de vous amener à vos objectifs de manière progressive et sereine.

Le plus important est de garder une motivation sans faille, cette motivation et cette progression qui vous permettront d'atteindre les objectifs souhaités.

L’objectif pour tout le monde : prendre du plaisir et devenir autonome dans votre pratique pour qu'elle vous accompagne chaque jour le plus longtemps possible !

Je vous garantie les résultats, ensemble nous pourrons tout faire !

Ex Sportif de haut niveau, je vous accompagne pour arriver à vos objectifs, remise en forme , perte de poids, préparation marathon, concours, confiance en soi, self défense...
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Les Cours peuvent se faire chez l'élève ou dans une salle de sport de 500m2 avec appareil de musculation, ring, plateau fitness....