Henri - Coach sportif - Yquelon
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Henri

  • Tarif 40€
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  • Coaching Sportif
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  • Musculation

Préparateur physique diplômé – Optimisation de la performance donne des cours particuliers dans plusieurs domaines

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Lieux du cours

    • Chez Henri : Yquelon

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Yquelon

Recommandé

Henri a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Henri

Me concernant, je dirais que je suis quelqu'un d'optimiste qui voit toujours le meilleur venir. Ma motivation est simple : rendre l’entraînement efficace, compréhensible et accessible. J’ai à cœur de transmettre des méthodes fiables, basées sur les sciences du sport, et adaptées aux objectifs réels de chaque personne.

Je souhaite aider mes élèves à progresser de manière structurée, sans brûler les étapes, en comprenant ce qu’ils font et pourquoi ils le font.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

En tant que préparateur physique de la Performance, ma démarche repose sur un principe simple : adapter la science du sport à la réalité de chaque pratiquant.
Chaque élève est différent. Mon rôle est donc de proposer un accompagnement personnalisé, progressif.

Concernant les méthodes, elles se basent sur une approche individualisée basée sur les objectifs (performance, remise en forme, reprise après blessure, prévention).
- Analyse du profil : niveau sportif, historique de blessures, contraintes personnelles.

Chaque séance est pensée pour être utile, cohérente et directement applicable dans la pratique sportive ou le quotidien.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
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Henri offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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