1er cours offert
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Thomas
- Tarif 30€
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Préparateur Physique et diplômé d'un master MEEF second degré (EPS). Méthodologie sérieuse et adaptée
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gournay-sur-Marne
À propos de Thomas
Ayant obtenu un Master MEEF (Métiers de l'Enseignement de l'Education et de la Formation) après avoir obtenu une licence STAPS spécialité Education et Motricité. J'ai pu entrainer dans des associations sportives et pour des cours d'EPS dans le scolaire.
J'ai également suivi une formation pour devenir préparateur physique, je suis actuellement une personne pour l'aider à prendre de la masse musculaire et j'entraine dans un club de badminton où j'aide les jeunes et adultes à développer leurs capacités physiques et énergétiques afin qu'ils soient plus performants sur le terrain.
Je suis également dans un club de football dans lequel j'interviens auprès des jeunes (5 à 16 ans) pour développer leur coordination et leur motricité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je regarde votre niveau afin de vous proposer les entrainements les plus adaptés.
L'objectif est de vous aider à optimiser votre performance.
Je me base sur mes cours m'ayant apporté des connaissances scientifiques (physiologie, anatomie, biologie) ainsi que sur la didactique et la pédagogie.
Je cherche à vous aider à progresser tant sur le plan musculaire que énergétique. J'utilise également la nutrition et la récupération pour que vos progrès soient rapides et efficaces.
Je suis patient, à l'écoute et bienveillant.
Je prête de l'importance à la mise en place d'un rapport de confiance.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 135€
- 10h : 270€
webcam
- 25€/h
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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