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Robin
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
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Préparateur Physique. Diplômé d'une maîtrise en sciences du sport, je mets toutes mes compétences ainsi que mon énergie à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs que se soit d
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Grenoble
À propos de Robin
- Licence STAPS mention Entraînement Sportif.
- Maitrise STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.
- Ex préparateur physique de l'équipe de France de Touch Rugby.
- Préparateur physique catégorie espoirs au Stade olympique Chambéry.
- Préparateur physique des sénior du Hand Ball Terre-froide.
- Préparateur physique chez RAR Performance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthodologie n'est pas fixe et dépend des besoins mais on retrouvera globalement les éléments suivants :
1. Echange et définition des objectifs
2. Analyse des besoins par le biais d'un questionnement ou de tests physiques
3. Planification et programmation des séances pour un suivi personnalisé
4. Les séances :
- Développement des qualités physiques (musculation avec ou sans matériel, course à pieds, etc..)
- Conseils techniques
- Développement du goût de l'effort par apports ludiques
- Développement de la confiance en soi
- Seul ou en groupe
5. Bilans réguliers sur les progrès effectués.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
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