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Alexandre
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Body combat
- Corde à sauter
Pratiquant le sport quotidiennement pour m'entretenir je veux transmettre les bons gestes
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Lieux du cours
-
Chez Alexandre : Paris
-
À propos d'Alexandre
Étudiant, je m'entretiens sportivement pour garder une posture correcte, malgré le fait que je passe la plupart de mon temps assis.
J'ai commencé à pratiquer sérieusement à cause de douleurs de dos qui devenaient trop importantes.
Maintenant, dès que j'ai une gêne, je pratique et cela me donne plus de souplesse pour le dos lorsque je travaille.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Exercices de base/élastique/gants de boxe/corde à sauter/cardio/remise en forme.
Sur les quais de Seine uniquement.
Je fournis le matériel pour le cours.
Je n'offre pas le premier cours.
Les exercices abordés peuvent être appliqués chez vous par vous-même.
Je suis là pour vous encourager et les faire avec vous.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Je préconise des cours sur les quais de seines de préférence
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