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Melvil
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Personnal Trainer spécialisé en transformation physique – Formé et Diplômé à l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Janville-sur-Juine
À propos de Melvil
Passionné par la performance et les résultats durables, je suis Personal Trainer diplômé, formé à l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance).
Fort de plusieurs années d’expérience dans la transformation physique, j’accompagne aussi bien les débutants que les athlètes confirmés vers une version plus forte, plus esthétique et plus saine d’eux-mêmes.
Sportif et compétiteur depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué l’escalade, le basket-ball et le volley-ball au niveau national avec un objectif constant : me dépasser et devenir meilleur chaque jour.
Aujourd’hui, je poursuis cette quête de progression à travers la musculation, le cross training et le MMA, disciplines qui me permettent de repousser mes limites aussi bien physiquement que mentalement.
Pour moi, atteindre l’excellence ne se limite pas au physique. Il s’agit avant tout de progresser mentalement. Tout est une question de perception, d’imagination et de discipline. Nous en sommes tous capables, à condition d’être prêts à faire les sacrifices nécessaires.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche est centrée sur un suivi personnalisé, basé sur une méthode structurée, progressive et adaptée à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, recomposition corporelle, préparation physique spécifique ou esthétique).
Ce que je propose :
• Programmes sur mesure adaptés à votre niveau et vos contraintes (en ligne, en salle , à domicile en 1-1 ou en groupe ! )
• Coaching orienté résultats, avec un suivi régulier, des bilans et ajustements
• Expertise technique et pédagogique pour garantir des progrès en toute sécurité
• Accompagnement dans l’hygiène de vie (nutrition, récupération, état d’esprit)
Mon objectif est simple : vous amener là où vous ne pensiez pas pouvoir aller, avec exigence, bienveillance et professionnalisme.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 145€
- 10h : 290€
webcam
- 20€/h
Précisions
En ligne ( 90€/ mois ) / En salle ( 290€ : Pack de 10 séances / A domicile 390€ : Pack de 10 séances ( Possibilité d’être en groupe de 3 personnes max )
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