1er cours offert
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Daria
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Perdez du poids durablement en 4 semaines avec la méthode Respiration Pilates
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Saint-Paul
Recommandée
Daria un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Daria
Je suis Daria Ligabue, d'origine russe, résidant sur l'île de la Réunion. Éducatrice sportive diplômée d'État, professeure de Pilates et yoga, et formée aux bases scientifiques de la diététique, j'ai créé la méthode Respiration Pilates. Cette approche unique allie bien-être, douceur et efficacité, sans fitness agressif ni régimes restrictifs. Mon objectif est de vous guider vers votre meilleure version, tout en préservant votre santé et vos articulations. Rejoignez-moi pour découvrir une méthode qui respecte votre corps et transforme durablement votre vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J'aide les femmes à retrouver leur silhouette, leur féminité et leur confiance grâce à la technique de Respiration Pilates. Cette méthode holistique combine rééquilibrage alimentaire, activité physique douce et reprogrammation mentale pour une transformation durable et un bien-être complet.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Nutrition.
2
Un petit avis pour un Grand Merci Daria pour ton écoute ton soutien tes conseils ta patience et gentillesse. Une prof qui vous redonne en plus des résultats ( 6kg en 3 mois sur un corps bloqué depuis des années) de l’espoir, de la confiance en soi, de la force et envie de continuer🫶
Excellente coach de pilâte/ yoga qui m’a permis de retrouver une forme physique et une belle souplesse ! Nous avons complété avec un suivi sur l’alimentation chaque semaine, résultat -4,5 kg en 1 mois !!
Merci Daria, je recommande à 100%.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5h : 350€
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Daria offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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