1er cours offert
Le profil de Wilfrid et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Wilfrid
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Passionné de sport depuis toujours, je propose un accompagnement axé sur le fitness, la musculation et le renforcement musculaire, nutrition et hygiène de vie adaptés à tous les niveaux et objectifs.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis L'Haÿ-les-Roses
Recommandé
Wilfrid a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Wilfrid
Je pratique le sport depuis de nombreuses années avec un parcours riche et complet dans plusieurs disciplines, aussi bien en pratique qu’en compétition. J’ai notamment effectué 9 ans de judo, discipline dans laquelle j’ai été compétiteur, ce qui m’a permis de développer rigueur, discipline et maîtrise technique. J’ai ensuite pratiqué 7 ans de boxe thaïlandaise ainsi que 5 ans de MMA, grappling et JJB (Jiu-Jitsu Brésilien), disciplines dans lesquelles j’ai également participé à des compétitions, renforçant ainsi mon expérience du dépassement de soi, de la préparation physique et du mental.
En parallèle des sports de combat, je pratique la musculation en salle depuis plus de 10 ans. Cette expérience m’a permis d’acquérir de solides connaissances en développement musculaire, renforcement physique, préparation sportive, récupération et optimisation des performances.
Grâce à ce parcours complet, je propose aujourd’hui un accompagnement alliant fitness, musculation, condition physique et méthodes issues des sports de combat, avec une approche sérieuse, motivante et adaptée aux objectifs de chacun.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de sport depuis toujours, je propose un accompagnement personnalisé en fitness, musculation et renforcement musculaire, adapté à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Mon objectif est d’aider chaque personne à progresser efficacement, que ce soit pour une remise en forme, une prise de masse, une perte de poids, un gain de force ou une amélioration globale de la condition physique.
Au-delà des séances d’entraînement, j’accorde une grande importance à l’équilibre global : nutrition, récupération, discipline et optimisation du quotidien font partie intégrante de la progression. Je partage ainsi des conseils concrets et accessibles afin d’obtenir des résultats durables et adaptés au mode de vie de chacun.
Grâce à mes différentes licences d’enseignement en sports de combat — pancrace, boxe anglaise, boxe thaïlandaise, kickboxing et grappling — j’intègre également des méthodes d’entraînement dynamiques permettant de développer endurance, explosivité, mobilité et mental.
Mon approche repose sur la motivation, la régularité et un suivi sérieux, dans une ambiance à la fois exigeante, bienveillante et motivante, afin de permettre à chacun d’atteindre ses objectifs en toute confiance.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
J’ai fait plusieurs cours d’accompagnement avec Wilfrid, et je peux dire que c’est un super professeur, très patient et compréhensif dans les explications.
Je compte le rediriger vers des connaissances.
Je le recommande.Wilfrid est toujours souriant et encourageant, il m'a très bien accompagné dans ma remise en forme et m'a donné de très bons conseils en nutrition! On voit qu'il sait de quoi il parle et c'est rassurant. Merci à lui!
J’avais des bases mais Wilfrid m’a vraiment aidé à les approfondir, il est compétent, pédagogue et patient
Je recommande à 100%Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 250€
webcam
- 30€/h
cours offert
Wilfrid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Meriem
Montrouge & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Cynthia
Fresnes
- 50€/h
Kpryss
Paris 14e & webcam
- 60€/h
Franck
Paris 14e
- 50€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Andy
Châtillon & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Stéphane
Vitry-sur-Seine & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e & webcam
- 60€/h
Roma
Paris 6e
- 60€/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Serge-michel
Fresnes
- 50€/h
- 1er cours offert
Emilie
Bagneux & webcam
- 84€/h
Caroline
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Denisa
Montrouge
- 60€/h
- 1er cours offert
Garba
Paris 14e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Jean
Paris 15e
- 70€/h
Rachid
Paris 15e & webcam
- 50€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
