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Donner des cours
Saint-Nazaire 
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Mégane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Namaste, professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance International - yoga teacher training fait en Inde

Méthodologie

Le déroulement de mon cours est axé sur les besoins et la demande de la personne. Les nombreuses postures et méthodes de respiration permettent de faire preuve de créativité, aussi bien pour les petits, adultes, ou personnes âgées. Le yoga m'a énormément apporté et peut soigner beaucoup de maux, c'est pour cela que je prends un temps avec la personne pour fixer ses objectifs. La musique est un moyen également de transporter l'esprit, elle peut amener à la détente, et/ou à une énergie dynamique, c'est pourquoi j'aime utiliser, en général un fond sonore pour accompagner la séance.

Parcours

Danseuse contemporaine de formation, je me suis tournée vers le yoga afin de compléter ma pratique du danseur. Le yoga prenant de plus en plus de place et d'intérêt dans ma vie, je suis donc partie me former dans les pays créateurs de cette discipline: l'Inde, et le Népal.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 130€
Tarifs pour 10 heures de cours : 220€
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