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Thibaut
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- Coaching Sportif
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4 ans+ de musculation : conseils entraînement et alimentation pour progresser efficacement
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Lieux du cours
À propos de Thibaut
Issu d’un Master en finance (5 ans), j’ai pratiqué la musculation pendant plus de 4 ans en parallèle de mes études, avec un emploi du temps chargé et un budget limité. J’ai pourtant réussi à construire et maintenir un physique solide grâce à une approche simple, structurée et réaliste, basée sur l’organisation, la régularité et des choix intelligents en entraînement et en alimentation. C’est cette méthode concrète, applicable au quotidien, que je partage aujourd’hui à travers mes conseils.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Accompagnement en musculation avec des conseils personnalisés (entraînement et alimentation), construction de séances et programmes adaptés à tes objectifs. - Ce que je propose : Conseils sur les meilleurs exercices adaptés à ton profil Conseils d’entraînement selon tes objectifs Principes simples d’alimentation pour progresser - Objectifs possibles : Prise de masse Sèche Perte de poids en conservant du muscle Amélioration du physique et des habitudes - Séances & accompagnement : Brief sur ton niveau, tes objectifs et contraintes Conseils sur des séances types adaptées à toi Construction de programmes personnalisés après échange - À qui s’adresse l’accompagnement : Débutants Pratiquants intermédiaires Étudiants ou actifs avec peu de temps Personnes motivées à progresser durablement
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Je recommande ! Thibaut est très pédagogue, et saura répondre à toutes les questions concernant la musculation, la remise en forme et vous aider à atteindre vos objectifs physiques !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
Thibaut offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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