Page d'accueil
Donner des cours
Paris 18e 
15€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Sacha
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
  • Pancrace
Niveaux
  • Tous niveaux

Militaire dans l'armée de terre et boxeur, je vous propose des cours COLLECTIFS pour apprendre les sports de combats.

Méthodologie

Militaire dans l'armée de terre et boxeur, je vous propose des cours pour apprendre les sports de combats.

OBJECTIFS :

- S'améliorer en sport de combat.
- Amincissement
- Apprendre à vous défendre contre tout agression.

Vous souhaitez découvrir les sports de combat, dépasser votre peur de prendre des coups, canaliser toute l'énergie qui est en vous, améliorer votre technique et vos performances en boxe vous êtes au bon endroit.

Je commencerai par analyser votre niveau, et définir avec vous vos objectifs. Si vous souhaitez améliorer votre technique, je vous proposerais divers exercices pendant la séance, ainsi que des des exercices à faire chez vous. Si vous souhaitez améliorer vos capacités physiques pour le sport de combat, je vous proposerais un programme adapté à vos objectifs (gains de force, gain d'explosivité, gain d'endurance.)

La séance commence par :

- Un échauffement/ mobilité, corde à sauté (fourni par mes soins)
- Des exercices (toujours en fonction de vos objectifs) :
- Sparring à thème ou libre (en fonction de votre niveau)
parcours cross training (amélioration des performances physique)
travail de la technique (shadow, pattes d'ours, travail en duo...)

- Etirements/ méditation en fin de séance (si cela vous intéresse)


Le temps de la séance peut varier :

- 1h
- 1h30
- 2h

Si vous souhaitez ANNULER, merci de me prévenir au moins 48 heures à l'avance.

Je fourni l'équipement (gants, protections) pour le premier cours.

Parcours

Après avoir perdu près de 18 kilos entre mes 15 et 16 ans j'ai fait du sport une priorité dans ma vie. J'ai commencé par de la musculation en salle et de la boxe thaï. 3 ans de pratiques. Je suis ensuite venu m'installer sur paris en 2019 pour par faire mon expérience dans les sports de combats et me rapprocher de l'armée de terre dans laquelle je me suis engagée en tant que réserviste.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h

Précisions

Les cours collectifs se déroulent le samedi et le dimanche matin avec aux minimums trois personnes.

Cours proposés par Sacha
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe thaï
  • Pancrace
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Sacha

Coach sportif (en fitness et sport de combat)

5 ans de boxe Thaï
5 ans de fitness musculation
3 ans de boxe anglaise
2 ans de MMA

Les professeurs similaires

des cours d'arts martiaux à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de boxe pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sports de combat accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de boxe anglaise n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 19e
Coach diplômé donne cours de Muay-Thai Kick-Boxing sur Paris intra-muros.
35€
Moussa
  • (31 avis)

Pour me décrire d'une manière succincte je dirais que je suis un Athlète et combattant qui a découvert les sports de...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 18e
CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, ancien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. UNE RÉELLE EXPERTISE pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !
60€
Williams
  • (18 avis)
1er cours offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Militaire dans l'armée de terre et boxeur, je vous propose des cours pour apprendre les sports de combats.
25€
Sacha
  • (11 avis)
1er cours offert !

OBJECTIFS : - S'améliorer en sport de combat. - Amincissement - Apprendre à vous défendre contre tout agression. Vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Formation accélérée intensive Close Combat à Paris: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance
35€
Alexandre
  • (39 avis)
1er cours offert !

Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Boxe pieds/poing (Savate boxe Française, kick boxing, K1) cours Seul(e), en duo, en groupe, exterieur, salle, a domicile au Parc Marthin Luther King Batignolles 17e arrondissement
40€
IBRA
  • (19 avis)
1er cours offert !

Pour guider et réussir à faire progresser un élève ma méthodologie repose sur 3 piliers fondamentaux : - Le savoir - Le...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 9e
Close-Combat & Self-Défense sur tout Paris. Réeducation des réflexes et du corps.
40€
Cao
  • (16 avis)
1er cours offert !

Je suis Cao Tam, je pratique le combat et j'étudie les Arts-Martiaux et la condition physique depuis plus de 15...

Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
55€
Riad
  • (21 avis)
1er cours offert !

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Apprenez à mieux vous DEFENDRE avec un coach pro ceinture noire Self- Défense Krav Maga à domicile - Paris. Cours sur mesure ou thématique.
70€
José
  • (36 avis)

Apprenez à vous défendre! Avec des cours...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris-17E-Arrondissement
Coach Sportif .Professeur diplôme de ju jitsu / instructeur en self défense et préparateur physique musculation BPJEPS
60€
Luciano
  • (15 avis)
1er cours offert !

Je suis professeur de jujitsu depuis 25 ans et préparateur physique diplômé d'un BPJEPS. Je suis également instructeur...

Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Prof coach sportif boxe à Paris diplômé ayant salle à disposition donne cours de Muay thai (boxe thai) et de MMA (Pancrace).
70€
Yohann
  • (19 avis)
1er cours offert !

Actuellement professeur en club de sports de combat tout public et aussi encadrant pour combattants pros, j'interviens...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris-19E-Arrondissement
Champion de France en titre de Taekwondo Technique et Préparateur Physique : cours à domicile ou en extérieur, à Paris et autour.
40€
Selgi
  • (5 avis)
1er cours offert !

Le premier élément à connaître est l'objectif de l'élève (ou du groupe). Il peut être très varié : performance,...

Cours en face à face Profil validé
Paris 1er
Cours de boxe thaï (Muay Thaï)  - Remise en forme, Renforcement, Cardio - Champion de France
40€
Théodore
  • (15 avis)

Envie de garder la forme et de pratiquer une nouvelle discipline offrant confiance, estime de soi et plaisir ? Voici la boxe...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 19e
Karate Do Traditionnel Shotokan. École Japones . Sensei avec plus de 34 ans d'expérience.
40€
Diana
  • (7 avis)
1er cours offert !

Ma méthode est Japones. De Karate Do traditionnel Shotokan. Le principal idée est avoir une bonne base. Des bonnes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 6e
Entraîneur Personnel Donne Cours de Boxe Anglaise et Kickboxing À Paris (en Anglais ou Français)
45€
John
  • (11 avis)
1er cours offert !

Ex-athlète de niveau national, je donne des cours en français ou anglais de boxe anglaise et kickboxing à domicile ou à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
Coaching multi boxes, arts martiaux et remise en forme sur Paris XIX
40€
Nicolas
  • (9 avis)
1er cours offert !

Ancien membre de l'équipe de France de Kung-Fu en Sanda (de 1998 à 2010) et ex-compétiteur en Kick-Boxing (classe A), je...

Cours en face à face Profil validé
Paris 8e
Judo dont orientation liaison debout-sol ( Jiu-Jitsu Brésilien ou Ne-Waza au choix) - [Paris]
50€
Vincent
  • (12 avis)
1er cours offert !

+ Familiarisation avec l'esprit du judo + Présentation des familles de techniques pour comprendre les étapes qui mènent...

Cours en face à face Profil validé
Paris 19e
Ancien boxeur professionnelle diplômé au service de vos objectifs : j'enseigne les différents styles de boxes Ludique/Efficace/Réfléchis/Dynamique/Patient/Ponctuel
50€
Steve
  • (46 avis)
1er cours offert !

Avant toute chose nous discutons de vos attentes et vos objectifs ainsi que des futures séances.( lieu,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 15€ 15€ 15€
Ce professeur est malheureusement indisponible