1er cours offert
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Benoît
- Tarif 50€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Benoît a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Je m’appelle Benoît, coach sportif diplômé , j’accompagne les personnes qui souhaitent se remettre en forme durablement, mieux bouger au quotidien et réduire leurs douleurs, sans passer par des méthod
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Pierre-du-Perray
À propos de Benoît
Tu as des douleurs, tu te sens raide ou limité dans tes mouvements malgré le sport ?
Je t’aide à retrouver un corps qui fonctionne vraiment : moins de douleurs, plus de mobilité et plus de performance au quotidien.
Mon approche ne consiste pas à te faire “transpirer pour transpirer”, mais à :
- corriger ce qui te freine
- renforcer intelligemment ton corps
- te redonner des sensations solides et durables
Résultat :
tu bouges mieux
tu récupères plus vite
tu retrouves confiance dans ton corps
Chaque accompagnement est adapté à ton niveau, ton passé et tes contraintes.
Si tu veux arrêter de subir ton corps et recommencer à performer sans douleur, on peut en discuter.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te remettre en forme mais tu as des douleurs, des blocages ou l’impression de stagner ?
Ce cours est conçu pour t’aider à retrouver un corps plus fonctionnel, plus fort et sans douleur, tout en progressant de manière intelligente et durable.
Ici, on ne fait pas “juste du sport” :
on corrige ce qui te limite
on renforce ce qui est faible
on améliore la qualité de tes mouvements
Chaque séance est adaptée à ton niveau, avec un objectif clair :
te faire progresser sans te casser.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Un coach a l’écoute et de bons conseils.
Il a su m’accompagner et me motiver sur la partie sportive mais pas seulement.
Toujours plein de bonnes recettes !
Des connaissances solides sur la partie respiration et sommeil.
J’ai découvert plein de choses grâce à Benoît et j’ai pu changer mes habitudes et me reprendre en main !
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Benoît offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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