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Ahmed
- Tarif 20€
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Licenciée en STAPS je propose des cours particuliers de sport à domicile/extérieur
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Valenciennes
À propos d'Ahmed
À propos du coach
- Ex Footballeur professionnel
- Entraîneur 3 émes degré (football)
- Çoach du plateau
- Çoach sportif personnel certifié à domicile/extérieur
- Je poursuis actuellement une seconde formation en Management du sport à l'Université polytechnique de Valenciennes .
Expérience
1) Footballeur professionnel parcours dans 6 clubs professionnels .
2) expérience de trois mois dans une salle de sport .
3) Çoach sportif personnel domicile/extérieur .
4) stage entraîneur des jeunes joueurs U12 équipe de football .
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Déroulement d'une séance
1) L'échauffement : prévenir les blessures et d'entreprendre des exercices plus intenses dans de bonnes conditions, ce qui correspond au corps de la séances.
2) le corps de la séance : Le coach modifiera le corps de la séances en fonction des progrès obtenus et toujours en relation étroite avec son client .
3) le retour au calme (étirements): Pour récupérer et se détendre, le coach sportif propose de la marche et ou des exercices d'étirements afin d'assurer un retour au calme et de terminer la séance en douceur.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
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