1er cours offert
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Thomas
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Licence STAPS, 3 ans d'expériences en salle de sport. Empathique, à l'écoute, pédagogue et passionné! -Remise en forme -Perte de poids -Sport-santé -Entraînement spécifique
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gentilly
Recommandé
Thomas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thomas
Diplômé STAPS, j'ai fait un tour du monde en stop durant 5 ans (30 pays, + de 100 mille km en stop), également développeur web, je ne recule devant rien pour réaliser mes rêves ou mes projets.
J'ai pratiqué beaucoup de sports différents, je m'intéresse à tout, et spécialement à ce qui touche à la santé.
Je m'implique beaucoup dans ce que je fais et je prends beaucoup de plaisir à aider les autres.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching sur mesure en fonction des objectifs, nous prendrons le temps de les analyser précisément afin de proposer un entraînement efficace et adapté.
Les entraînements se font soit chez vous, en extérieur, ou en visio, si cohérent avec le programme.
Suivi à distance par téléphone pour les séances du programme hors coaching afin de garder un suivi régulier et la motivation au top! ;-)
Je coach aussi en développement personnel pour les profils qui en ont besoin.
Première séance: (gratuite)
- Présentation des objectifs
- Évaluation des capacités
- Mini session entraînement
Séances type:
- Activation/préparation à l'effort
- Programme
- Étirements/relaxation
2 notions sont très importantes pour moi:
- Votre sécurité, ne pas vous blesser
- Atteindre vos objectifs
Je travaille aussi sur une application (que je développe moi-même, mais encore en construction) qui sera un outil supplémentaire pour vous accompagner.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Thomas est le coach parfait: à l’écoute, très pro, toujours de bon conseil ! Je valide à 100%
Le programme qu’il m’a réalisé est juste au top !
Merci à luiExcellent prof! Tres pedagogue et tres patient, j ai enormement progressé grâce a lui je recommande chaudement.
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Pour les frais de déplacement c'est au cas par cas en fonction de la distance et de mon temps de trajet.
Pas de frais si inférieur à 15 min le trajet aller.
10€ 15-30 min
15€ 30-45 min
Première séance découverte offerte (Présentation objectif + évaluation des capacités + mini session entraînement)
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