1er cours offert
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Jonathan
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- Coaching Sportif
Kung Fu : ceinture noire 1er dan - Multiple champion de France et d’Île-de-France Taolu - Double champion international Tuishou - Spécialiste en arts martiaux tradi et combat - Cours adaptés à tous ni
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Jonathan
Mes cours sont principalement axés sur le Kung Fu, une discipline que je maîtrise parfaitement en tant que ceinture noire avec une solide expérience. J’intègre également des exercices d’attaque/défense ainsi que des sparrings légers pour un apprentissage complet et progressif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1. Échauffement général (corde à sauter, cardio, mobilisation articulaire, étirements, fractionné, etc.) 2. Renforcement / préparation physique 3. Partie technique : formes (Taolu), enchaînements, placement, ou sparring léger, déplacements, postures 4. Stretching Selon les objectifs et la demande du client, les cours peuvent être axés sur d’autres aspects.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Jonathan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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