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Amrit Swaran
- Tarif 30€
- Réponse 3h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Amrit Swaran a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
1er cours offert
- Yoga
- Yoga nidra
- Kundalini
- Yoga du son
Kundalini Yoga, Méditation Kundalini & Yoga des Sons (En salle / En Visio / Chez vous, sur votre lieu de travail)
- Yoga
- Yoga nidra
- Kundalini
- Yoga du son
Lieux du cours
-
Chez Amrit Swaran : Redon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Redon
-
Recommandé
Amrit Swaran un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Amrit Swaran
En parallèle de mes études, dans une recherche d’authenticité avec moi-même et désireux d’améliorer mon état de santé, je fais la rencontre du Kundalini Yoga en 2013. Au fil de la pratique, je me rends compte qu’elle me ramène à une sérénité et me revitalise. Aussi, la pratique des chants vibratoires (mantras) ainsi que le mode de vie que propose le Kundalini Yoga sont pour les diverses dimensions de ma vie une réelle réunification en un tout. En 4 mois, les accoutumances se dissolvent et je retrouve un corps dynamique, énergique et un sommeil de qualité. Accompagné de ma fidèle guitare depuis mon adolescence, en 2017, je fais la connaissance de l’harmonium indien qui m’accompagne aussi aujourd’hui dans les méditations chantées. J’enseigne cette pratique depuis 2016 et ai eu l’opportunité d’intervenir auprès de divers publics (adultes, étudiants, enfants et adolescents). Aujourd’hui, je suis enthousiaste à l’idée de continuer à partager cette pratique qui a changé mon quotidien.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Avec une grande variété d'enseignements aux bénéfices spécifiques, le Kundalini Yoga met à notre portée divers outils nous permettant d'explorer, d'équilibrer, de reprogrammer nos diverses facettes d'être humain ainsi que de révéler les potentiels infinis de notre nature profonde.
Des séances adaptées aux cycles et aux besoins du moment, pouvant durer entre 1h00 et 2h00, se déroulent de la manière suivante :
– Centrage sur la respiration et le corps & Ouverture de l’espace par un chant.
– Courte description orale de la série.
– Selon les séances, possibilité d’intégrer quelques échauffements adaptés à la série.
– Série de différentes postures (dynamiques et statiques), appelée Kriya.
– Relaxation nidra (longue et profonde)
– Méditation (Chantée ou Pranayama) & Chant de fermeture d’espace.
– Cercle de partage d'expériences, de questions autour d’une boisson ayurvédique chaude.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Wow ! Je reviens de loin... Un immense merci à Amrit qui est arrivée sur mon chemin comme une évidence après avoir reçu de multiples signes m'invitant à explorer le yoga.. Sa formule personnalisée était exactement ce que je recherchais sans vraiment '' le savoir''.. Nous nous sommes rencontrés et il m'a concocté une suite englobante et adaptée à pratiquer chaque jour.. J'ai choisis 21 jours car pour moi c'etait vraiment quelque chose d' inconnu ! J'ai passer les 3/4 de ma vie à laisser de côté mon corps et mon bien être.. Et comment vous dire ! J'ai senti que ça allait créer un changement radical et doux à la fois dans ma vie ! Et c'est le cas ! J'arrive à la fin des 21 jours et je sens une envie naturelle à continuer ! C'est tellement impressionnant l'énergie et la confiance que je retrouve en pratiquant le matin au réveil ! C'est un outil formidable pour Oser sortir des habitudes en apportant une reconnexion profonde avec son corps et tout ce qui le compose.. Tout est reliés ! Donc ça agit sur tout en même temps ! Je me sens allignée ! En joie ! (tendance dépressive chronique avant) j'ai retrouvé de la force ! De l'élan, de la motivation.. Et clou du spectacle je vais réaliser un rêve (après 2 ans d'envie) au moment où cet engagement avec moi même à été remplie ! C'est un immense cadeau de la vie que je me suis offerte ! Tout part de l'intérieur... C'est fort de voir à quel point j'avais des croyances très négatives sur moi même.. Finalement ça n'a pas été si dure (les 4 premiers jours seulement au niveau physique :courbatures) je pensais n'être plus capable de rien physiquement (j'ai aussi nettoyer des mémoires et émotions qui ne m'appartenaient pas pendant le processus) mes poumons se sont nettoyés.. Ma posture change.. Je me sens vivante et heureuse d'être en vie comme une 2eme naissance ! Prête à savourer la magie qui est la.. (mon regard à changé aussi) je vous recommande avec une immense confiance et gratitude d'aller rencontrer Amrit ! Pour aller à la rencontre de la personne la plus importante de votre vie, qui peut vous apporter soutien énergie et amour sur tous les plans: Vous Même ! Sautez si vous sentez l'appel ! Ne vous posez pas trop de questions (accueillez les et laissez les passer) beau voyage à vous
Amrit est un professeur réellement engagé dans sa pratique. Il ne fait pas que transmettre une séance de kundalini yoga, il transmet aussi une sagesse spirituelle qui nous permet de nous questionner sur nos fonctionnements intérieurs et des informations anatomiques des bénéfices de ce yoga.
Il offre une vraie expérience complète et nous invite aussi en fin de séance à partager nos ressentis autour d'un bon thé qu'il a la gentillesse de nous offrir!
Je recommande ses cours sans aucune hésitationVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Amrit Swaran offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Séances Collectives – Kundalini Yoga :
– Abonnement Annuel (41 séances) : 300€ – Abonnement Annuel (2 séances / semaine) : 447€
– Carte de 10 cours (Valable 4 mois) : 140€ – La séance : 15€ – La séance d’essai durant l’année : 10€
Séance Collective – Méditation Kundalini :
– Abonnement Annuel (41 séances) : 245€ – Carte de 10 cours (Valable 4 mois) : 108€
– La séance : 12€ – La séance d’essai durant l’année : 8€
Séances individuelles :
Tarif : 30 € (pour une personne).
Tarif : 90 € (pour les mini cours entre amis ou en famille, réduction selon le nombre de participants).
Séances – Yoga Thérapie individuelle :
Tarif : 70 € / séance
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