Jonathan - Coach sportif - Le Gua
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Jonathan - Coach sportif - Le Gua

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Jonathan

  • Tarif 50€
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Jonathan - Coach sportif - Le Gua

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Sport santé

Je suis Jonathan diplômé d'un master STAPS et professeur d'EPS. Je suis un Geek depuis toujours, je suis devenu coach sportif pour partager mes passions et aider les personnes qui passent des heures

  • Coaching Sportif
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  • Sport santé

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Gua

À propos de Jonathan

Moi c'est Jonathan, je suis diplômé d'un master 2 STAPS, j'ai enseigné en tant que professeur d'EPS pendant plusieurs années avant de me reconvertir en coach sportif. Je suis un geek depuis toujours et je souhaite partager mon expérience que nous pouvons passer de nombreuses heures derrière les écrans et aussi être en bonne santé. J'ai pratiqué de nombreux sports, tels que le tennis de table, le handball, l'athlétisme, le foot, la gymnastique, sans compter mon activité à la FAC. J'ai aussi beaucoup appris sur moi-même en voyageant à l'étranger. L'ouverture d'esprit, la bienveillance et la joie de partager avec autrui nos passions.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Pour être en bonne santé nous avons besoin de prendre soin de notre corps. Grâce à des séances variées, progressives, adaptées selon les niveaux, je vise à vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et aussi dans votre tête. Mes séances se composent de la façon suivante : - Échauffement complet du corps et mise en route du système cardiovasculaire. - Corps de séance : renforcement musculaire, cardio training, HIIT - Retour au calme Durant les cours, j'explique les exercices avec une démonstration et l'intérêt de celui-ci. Je garde une vision d'apprentissage pour mes clients pour les aider à comprendre et intégrer tous les conseils. Pour moi il est essentiel de comprendre ce que nous faisons pour optimiser les résultats. Bienveillant et à l'écoute, je saurai vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire ou de remise en forme. Mes cours s'adressent aux personnes sédentaires, qui travaillent ou passent de nombreuses heures derrière les écrans et qui voudraient se reprendre en main facilement et de manière progressive.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

webcam

  • 20€/h

cours offert

Jonathan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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