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Thibault
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
Jeune coach sportif proposant des programmes sportif au niveau alimentaire et physique
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Corde à sauter
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Aussonne
À propos de Thibault
Je suis étudiant en terminale et je me suis formé durant le confinement à la remise en forme, la musculation (que je pratique moi même) et les différents programmes sportif et alimentaire imposables en fonction des objectifs. J'ai moi même testé les programmes sur moi et sur des proches. Leurs objectifs était atteint et les résultats visible au bout d'un mois ou deux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je commence d'abord par discuter avec le/la sportif(ve) pour savoir ce qu'il/elle recherche, c'est à dire qu'elle est son objectif. Ensuite je vous pose plusieurs question pour vous connaître un peu plus (conditions physique etc..) pour pouvoir fixer les jours et intensité d'entraînements. Ensuite nous mettrons en place un programmes d'alimentation et je vous enverrai sur les jours d'entraînement votre programme sportif du jour ou je me déplacerai chez vous (une séance dur environ entre 30min et 1h suivant l'objectif). Au bout de 3-4 semaines on refera un point ensemble voir si on se rapproche de votre objectif et si il y a des modifications à faire.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 4€
Précisions
le prix de l'heure affiché correspond au prix si vous décidé de vous entraîné qu'une fois par semaine quelque soit la durée. Le tarif est ensuite dégressif. 20e/cours pour 2 cours par semaine, 17e/cours pour 3 cours par semaine. Au delà ce sera par pack de 5 cours à 75e (soit 15e le cours)
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