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Omar
- Tarif 35€
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Jeune Coach sportif diplômé en Sciences et techniques des activités physiques et sportives propose des cours à domicile/extérieur accessible à tout niveaux
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Noisy-le-Sec
À propos d'Omar
Je ne suis pas un coaching spécialisé dans les "transformations" comme beaucoup le prétendent.
Cela fait presque 3ans que je fais ce métier et ce qui marche pour quelqu'un ne marche pas forcément pour d'autres.
La réalité est que toute progression contient une phase de "tâtonnement".
Si cela est intégré dés le départ, peu importe le temps que peut prendre une tâche, si elle est faite correctement, elle vous permettra de réussir à valider une étape.
Par exemple, si votre objectif est de réussir à courir un marathon, il est nécessaire de fonctionner par palier (5/10/15km...) jusqu'a atteindre le palier final.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous(tes),
Fraîchement arrivé sur ce site, j'offre mes services de coach de remise en forme.
Qu'est ce que cela comprend ?
Tout d'abord que vous souhaitiez perdre/prendre du poids au travers d'une activité de renforcement musculaire, cardio (marche rapide ou course) ou de gym douce (Tech de relaxation, mobilisation articulaire), je vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs.
Objectifs : il est primordial de s'en fixer dés le début. Sans objectif précis, la motivation, étant un facteur décisif dans l'accomplissement d'un projet, ne sera pas au rendez-vous.
Je dispense aussi de conseils en nutrition afin d'optimiser au mieux les efforts accomplis.
/!\ Disponible sur Paris et Banlieue Est /!\
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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déplacements
- + 5€
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