1er cours offert
Jean-Marc
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
Jean-Marc est éligible au crédit d’impôt.
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Cross training
Instructeur Fitness certifié et fondateur de Sport Santé Longévité, je vous accompagne dans l'amélioration durable de votre santé grâce à une approche globale associant activité physique, nutrition, r
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- Sport santé
- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Basse-Goulaine
-
Recommandé
Jean-Marc a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jean-Marc
Passionné de sport et de bien-être depuis plus de 30 ans, j'ai créé et géré, avec ma fille éducatrice sportive, une salle de fitness dédiée à la santé et à la remise en forme. Instructeur Fitness certifié, formateur et ancien cadre dirigeant, j'ai développé au fil de mon parcours des compétences solides en accompagnement, pédagogie et motivation. Aujourd'hui, je me consacre pleinement à l'accompagnement sportif, à la prévention santé et à la longévité, en aidant chacun à adopter durablement de meilleures habitudes de vie grâce à l'activité physique, la nutrition et une approche globale du bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach Sport Santé & Longévité Accompagnement personnalisé pour retrouver forme, énergie et bien-être durable
Passionné par le sport, la santé préventive et le bien-vieillir, j'accompagne toute personne souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre sécurisé et motivant.
Co-Fondateur de Sport Santé Longévité, ma mission est d'aider chacun à améliorer sa condition physique, préserver sa santé et développer son autonomie grâce à des séances adaptées aux objectifs et aux capacités de chacun.
Mon approche repose sur trois piliers essentiels :
Bouger mieux pour vivre mieux
Prévenir plutôt que guérir
Construire des habitudes durables pour une meilleure qualité de vie
Que votre objectif soit de :
- reprendre une activité physique,
- perdre du poids,
- améliorer votre condition physique,
- renforcer votre dos et vos articulations,
- gagner en mobilité et en équilibre,
- préparer un défi sportif,
- ou simplement rester en bonne santé le plus longtemps possible.
Grâce à une approche mêlant activité physique, conseils en hygiène de vie, motivation et suivi régulier, je vous aide à atteindre vos objectifs de façon durable tout en retrouvant plaisir et confiance dans le mouvement.
Parce que la santé est notre bien le plus précieux, il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi.
Mon engagement
Séances adaptées à votre niveau
Accompagnement individuel ou collectif
Approche Sport Santé reconnue et sécurisée
Suivi personnalisé et objectifs mesurables
Bienveillance, écoute et motivation
Investissez aujourd'hui dans votre capital santé pour profiter pleinement de votre vie demain.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Jean-Marc est très à l’écoute et professionnel ! Il a su s’adapter à mes besoins et mes objectifs. Les séances étaient variées, je ne me suis jamais ennuyée !! Je recommande
Je recommande Jean Marc, qui est un excellent coach à l'écoute, qui a su comprendre mes attentes tant au niveau sportif que sur l'aspect nutritionnel.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
Jean-Marc offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Avantages tarifaires
- 30€/h après crédit impôt
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