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Cours proposés par Alexis
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
  • Athlétisme
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Innov' coaching et formation - coaching sportif - sport en entreprise -

Méthodologie

Coach sportif sensible à la santé et au plaisir, je suis convaincu des bienfaits du sport sur la santé. Les coaching sont axé sur l'adaptation et la progressivité, afin de permettre de progresser en respectant son corps.
L'encadrement se veut ludique afin de placer l'activité sous deux axes : plaisir et effort, dans l'optique de vous permettre de prendre goût à l'activité physique et d'atteindre votre objectif.

Principe : plaisir, adaptation, convivialité.

N'oublions pas que la santé dépend de nous et que l'activité physique est le premier médicament.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.


Spécificités : écoute, pilate, posturologie, ergonomie.

Parcours

Coach sportif depuis 1 an et professeur d'EPS, je suis sensible à la santé et l'amélioration de la posture. Dans cette optique, j'ai participé à des actions autour de la santé et du bien-être dans les établissements scolaires où j'ai été affecté.

Dans le cadre de mes coaching sportif, la santé, le bien-être et l'amélioration de la posture sont au coeur de mes préoccupations. Dans cette optique, ma démarche est accès sur le plaisir et l'effort afin de vous donner goût à l'activité physique.

J'accompagne les personnes de tout type de niveau pour l'obtention de vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

Le tarif comprend une séance d'une heure.
Déplacement au delà de 10km : 0,5 euros par kilomètre

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Curriculum Vitae d'Alexis

Obtention du CAPEPS en 2014 et l'agrégation D'EPS en 2016, ma conception et mes méthodes de travail se sont mis en place avec les diverses expériences que j'ai pu avoir. Ceci m'a conduit à développer des compétences d'adaptation, d'écoute et de pratique sportive adapté à chacun.

Educateur sportif enfant et adolescent depuis 2014, cela m'a permis de consolider mon expérience en terme d'encadrement de la pratique d'activités physique diverses.

J'ai eu l'occasion d'enseigner en Collège, Lycée général, Lycée professionnel et Lycée Polyvalent, ainsi que dans des centres pour enfant et adolescent.

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