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Isabelle
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves22
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Hatha Yoga, yoga nidra, Yoga alliance : sérénité et santé pour adultes, enfants, adolescents ou en familles !
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Lieux du cours
-
Chez Isabelle : Chaville
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Chaville
-
Recommandée
Isabelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Isabelle
Professeur de Hatha Yoga pour les adultes, adolescents, enfants et familles. Je suis diplômée en Chine (200H) et en France (300H). Diplômée aussi de la fédération française de yoga enfant. J'ai plus de 4000H de cours à mon actif. Le Yoga que je transmets est celui de Swami Vidyanand (fondateur de L’European Yoga Alliance), maître du yoga de la
« transformation » en Inde. Ce yoga est dans la lignée du yoga Intégral de Sri Aurobindo. Cette pratique est reconnue dans le monde pour transformer rapidement les pratiquants en leur apportant force, santé, sérénité, calme et libération.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
À ce jour plus de 4000 H de cours transmis.
TRANSFORMATIONAL HATHA YOGA
Le corps abrite notre esprit. La stabilité de notre corps émotionnel ne peut se faire que si l’enveloppe qui nous héberge est solide, souple et en bonne santé. En transformant notre corps physique au travers d’asanas (postures), nous transformons notre personnalité.
Déroulé d'une pratique d'1h30:
- des asanas (postures):
des salutations, asanas d'équilibre, asanas de force, asanas de souplesse, asanas en torsion, asanas vers l'avant, asanas vers l'arrière, asanas par côté, asanas inversés
- des pranayamas (respirations),
- des mudras suivant le niveau (gestes subtils et symboliques),
- des bandhas suivant le niveau (verrouillages de points précis du corps),
- des mantras suivant le niveau (sons correspondants à des endroits précis dans notre corps),
- relaxation et de la méditation.
Ce style de Yoga traditionnel indien est une approche globale.
YOGA ADOLESCENT
Les adolescents cherchent leur place… Ils apprennent à mieux se connaître pour mieux gérer leurs émotions, leurs énergies et leur stress. Ils découvrent une autre façon d’utiliser leur corps et leur esprit pour y installer le bien-être et la joie!
YOGA ENFANT
Premiers pas sur le chemin du yoga dans la joie... Le récré yoga est enseigné de façon ludique (jeux, histoires,...) une fois la pratique assimilée par le jeu alors une pratique plus profonde peut s'installer.
YOGA FAMILLE
Premiers pas sur le chemin du yoga dans l’amour, la joie et le partage...
Le yoga en famille est un moment sacré où l’on apprend à se connecter l’un avec l’autre: on partage, on s’observe, on s’écoute, on se soutient, on s’aide...
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Isabelle.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Isabelle
Parfait ! Isabelle a répondu parfaitement à mes attentes. elle est pédagogue, empathique et très intéressante.
- Réponse d'Isabelle : 03/2018
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Isabelle une prof dynamique et attentionnée.
Elle fait progresser chacun sans que personne ne se sente ralenti.
après deux ans de yoga dans notre groupe d'entreprise. c'est simple je me sens rajeuni!Isabelle est une prof très agréable et très patiente .Je connais Isabelle grace aux cours de yoga qui se font sur le temps du midi sur mon lieu de travail comme sa c'est très pratique.
CHRISTINE IPS2.J'aime beaucoup les cours de Yoga d'Isabelle car ils sont dynamiques. Elle explique beaucoup de choses également sur les différentes postures et les différents cours de Yoga. Elle fait du Yoga complet, ça me convient parfaitement. Elle est également très sympa :).
J'ai découvert le yoga grâce aux cours donnés par Isabelle sur mon lieu de travail.
Quand je me trompe sur un posture elle nous corrige et elle prend le temps d'expliquée.
Professeur très compétente en Yoga, très gentille et attentionnée, c'est un véritable plaisir de progresser avec elle.
Cela fait plus d'1 an que je pratique le yoga avec Isabelle sur mon lieu de travail. Ses cours sont vites devenus indispensables à mon équilibre. Isabelle est pédagogue, encourageante, dynamique, douce et bienveillante. J'ai progressé physiquement et mentalement grâce à ses cours. J'apprécie aussi beaucoup les conseils qu'elle nous propose d'appliquer entre 2 cours.
Isabelle est une petit bout de bonne femme très compétente dans son métier, souriante, et explique toujours le bien fondé de l’exercice et de la respiration. Depuis je maitrise mieux mon stress et mon énervement , j'attends son cours avec impatience car il n'est jamais le même d'une séance à l'autre .C'est un super bon moment
Son cours a lieu à l'Inra de Saclay
Bref je suis comblée et je la recommande les yeux fermésJe suis les cours de Yoga d Isabelle depuis plusieurs années. J apprécie l approche à la fois physique et mentale de la pratique du Yoga. Au cours d une séance, nous travaillons divers aspects : des postures à la relaxation en passant par les respirations. Une approche complète et sans stress qui permet à chacun de progresser à son rythme.
Je recommande fortement Isabelle comme profLes cours avec Isabelle sont très relaxants, progresdifs et toujours très variés avec de nouvelles postures
Grace à son enthousiasme, son énergie très positive Isabelle accompagne chacun dans son rythme et ses limites
C’est un cours très complet que nous offre Isabelle grâce à sa grande maitrise du yoga
Isabelle est souriante, positive et encourageante dans la pratique de yoga
C’est un vrai moment de bonheur et de relaxation de participer à ses Cours.
Mes deux adolescents ont participé aux cours adolescents et ils étaient ravis de se lever chaque samedi matin pour retrouver Isabelle dans ce cours là qui leur ai dédié
Encore une fois Dans ce cours adolescent Isabelle a su motiver mes enfants dans la joie et la bonne humeur
Chacun progresse à son rythme grâce à l’accompagnement d’Isabelle
Je recommandé vivement Isabelle car c’est un prof de yoga qui sait s’adapter aux besoins de chacun dans la joie et la zenitude.
Un grand merci à elle pour ces purs moments de plaisir
Isabelle est une professeure qui maîtrise très bien les techniques du Yoga comme la relaxation, le bien être, l'assouplissement du corps.
Je pratique le yoga avec Isabelle depuis plus d'un an sur mon lieu de travail. Isabelle est une prof très pédagogue qui donne de très bonnes explications, elle guide très bien et elle est très à l'écoute. Ses cours sont très bien construits et très agrérables. Toutes les semaines j'attends son cours avec impatience! Si vous voulez des cours de yoga de qualité appelez Isabelle!
Les Cours de yoga d'Isabelle sont effectués avec sérieux, ils sont bien structurés et le tout dans une très bonne ambiance. N'hésitez pas !
J'ai découvert le yoga grâce aux cours donnés par Isabelle sur mon lieu de travail. Depuis, je ne cesse de recommander à mes proches d'en faire ! Isabelle propose un yoga équilibré qui permet d'en apprécier toutes les facettes : stretching postural, respiration, relaxation... Elle sait accompagner les débutants et challenger les yogi confirmés, le tout dans une ambiance relaxante, mais aussi joyeuse et dynamique. Je la recommande sans réserve !
Je suis le cours de yoga d'Isabelle à mon travail et c'est vraiment un très bon cours. Isabelle propose un cours très bien équilibré qui utilise toutes les techniques du yoga : respiration, posture d'équilibres, postures de forces, assouplissement, relaxation...
Isabelle est toujours à notre écoute et s'applique également à nous expliquer pourquoi et comment faire les mouvements, si on veut les refaire tout seul à la maison. On se sent toujours bien à la fin du cours ! Je vous le recommande chaudement !
GillesIsabelle enseigne très bien le yoga. Elle a une voix et une présence qui apaise. A la fin des cours je suis toujours plus zen et je ressens la souplesse et l'équilibre dans mon corps.
Isabelle s'appuie sur une solide formation pour dispenser ses cours et suis des stages régulièrement pour continuer à se perfectionner.
Outre son niveau en termes de pratiques, elle prend le temps d'expliquer la philosophie du yoga et adapte son discours en fonction de ses différents publics. Elle a des compétences spécifiques dans la formation des enfants.
Je connais Isabelle depuis plus de 5 ans maintenant et ai eu la chance de participer à ses cours collectifs adultes, de bénéficier de cours particuliers et je partage aussi des cours famille avec ma fille de 9 ans.
Un grand moment de sérénité mais aussi d'énergie !
J'ai rencontré des dizaines de professeurs depuis que j'ai commencé le yoga mais Isabelle est de loin celui qui m'a le plus apporté dans ma progression.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 290€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
cours offert
Isabelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo d'Isabelle
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