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Olga
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Hatha et Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Rire, Aroma Yoga (aux huiles essentielles), Voyages Sonores, Sonothérapie, Massage
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À propos d'Olga
Le cœur de mon métier - aider à la personne de revenir vers soi, prendre conscience de son corps, apaiser son mental, retrouver sa paix intérieur et améliorer son état de bien-être au quotidien. Le yoga est un excellent outil pour gérer le stress et de renforcer notre santé.
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Je vous propose les cours de hatha et yin yoga accessible à tous les niveaux, en présentiel et à distance, adultes, seniors et les enfants. J'utilise l'approche globale holistique de la conscience corporelle avec les pranayamas, la sonothérapie, l'aromathérapie et la méditation.
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