Nolwen - Prof de yoga - Sallanches
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Hatha, vinyasa, restauratif, pré&post natal yoga. Yoga nidra, Meditation &visualisation Bain sonore

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Lieux du cours

À propos de Nolwen

Je pratique différent style de yoga depuis près de 10 ans. En 2018, j’ai décidé de suivre une formation pour devenir enseignante et partager les bien faits du yoga.
J'ai effectué ma formation de 200hr, à Vancouver, au Canada. (Une formation certifiée par la Yoga Alliance, qui garantie la validité de mon diplôme internationalement).

J'ai commencé à enseigner le yoga après ma formation, au Canada, en France et au Portugal. Jours après jour jusqu’à présent, je perfectionne mon enseignement, en suivant des cours, mes voyages (Bali, Australie, Portugal), par la lecture, et aide d’autres professeurs.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La pratique du yoga nous permet d’entrer dans un état méditatif, d’apaisement du corps et de l’esprit.
La pratique de poses (asanas), et de respiration (pranayama) nous invite à centrer notre attention sur l’instant. Nous permettant ainsi, de quitter l’agitation du mental, et de retrouver une paix intérieure.

Je pratique le yoga depuis 10ans, et enseigne plusieurs styles depuis 7 ans, au Canada, France et Portugal. Voir mes élèves se retrouver, avoir confiance en leur corps, puis s’apaiser totalement, sont ce qui anime ma passion pour l’enseignement du yoga.

Mes cours sont accessibles pour tous les niveaux, et je serais ravie de pouvoir créer un cours personnalisé, en fonction de ce que vous souhaitez accentuer. (La respiration, la relaxation, des muscles/articulations, un thème particulier (centrage, amour de soi, confiance)

Vous n'avez pas besoin d'être souple pour commencer le yoga, c'est la pratique en elle même qui vous rend plus souple :)

A bientôt

Nolwen

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 320€

webcam

  • 25€/h

déplacements

  • + 5€

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Nolwen offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

Précisions

Tarifs : cours privé en visio d’1h30 :40€. Yoga, meditation & bain sonore.

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