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Hai Ha
- Tarif 15€
- Réponse 12h
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Élèves7
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15€/h
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- Yoga
Hatha Flow Yoga, Yoga dynamique et Méditation : cours individuels ou collectifs chez vous, en salle ou en plein air (tous niveaux bienvenus)
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Hai Ha : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos d'Hai Ha
Septembre 2010 - Septembre 2011: assistante d'enseignement dans les centres de fitness
Septembre 2011 - Août 2012: professeur de yoga: cours en entreprise et cours au centre de fitness (tous niveaux)
Mars 2015 - maintenant: professeur de yoga à Paris: cours en entreprise, cours privés, cours collectifs en salle (tous niveaux)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hatha Flow Yoga et Yoga dynamique : une pratique gracieuse, énergisante et de pleine conscience qui vous permet de renforcer les muscles, d'augmenter la souplesse et surtout d'améliorer la santé mentale.
Professeur de yoga diplômé par la Fédération de yoga du Vietnam et Yoga Alliance (200 heures).
J'enseigne le yoga dynamique tout en douceur et avec une grande passion. Chaque cours commence par des techniques de respiration qui nous permet de prendre conscience en soi, de retrouver le calme et d'améliorer la concentration. Puis, nous pratiquons les postures selon le thème du cours qui renforcent les muscles, améliorent la souplesse et ont de bons effets sur le système digestif, respiratoire, endocrinien. Tous les cours se terminent par la relaxation pour assimiler les effets de la pratique.
Je vous invite venir découvrir mes cours de Hatha Flow Yoga et jouir de vrais moments de relaxation.
Cours collectifs ou individuels.
Si les cours collectifs ne sont pas pour vous, ramassez un petit groupe d'amis et partagez la pratique ensemble.
Les cours peuvent avoir lieu dans le confort de votre maison, dans mes salles ou en plein air.
Adressez-moi avec vos demandes et je prendrai le soin d'y répondre.
Namasté
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 135€
Précisions
Tarif réduit: carte 10 cours/115€ pour les jeunes moins de 26 ans ou les chômeurs.
Tarif de cours privé: sur demande
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