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Claire
- Tarif 20€
- Réponse 24h
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20€/h
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- Yoga
Hatha ou Ashtanga yoga : doux ou dynamique, se relaxer, se dynamiser selon soi !
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Claire : Levallois-Perret
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Levallois-Perret
-
À propos de Claire
J'enseigne depuis 2004.D'abord professeur pour l'association Ananda Paris 4ième,dans les Grandes Entreprises pour Wellness training, au Levallois Sporting Club,j'ai crée en 2010 le centre de Yoga et de thérapies douces à Levallois Perret avec le Docteur Charransol, coach et hypnothérapeute.
Objectif : proposer différentes pratiques qui se complètent, se conjuguent, harmonisent le corps et l’esprit, au sein de Vitalitylevallois en fédérant 7 autres thérapeutes professionnels.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours en petits comités,9 personnes maxi,s'adressent aux débutants, aux femmes enceintes aux sportifs, aux personnes dynamiques ou moins.Celles qui cherchent selon leur style une solution de détente qui assure un véritable bien être à long terme et une vraie solution au stress.Les pratiques basées sur une succession de postures de simples et fortifiantes toniques et dynamiques, enseignent à se détendre tout en prenant conscience de sa respiration et de ses sensations physiques. Le hatha yoga ne fait pas transpirer comme l'ashatanga,mais ils visent à l'harmonie intérieure, l'équilibre énergétique et physique.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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