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Cédric
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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- Développement personnel
- Relaxation
- Méditation
- Massage
Harmoniser le corps et l'esprit au travers de l'activité physique et énergétique
- Développement personnel
- Relaxation
- Méditation
- Massage
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 19 km depuis Gigean
-
À propos de Cédric
Je donne des séances au Zenaïa Spa de Fabrègues, à l'Association Oz à Sète et dans les Ecoles sur Montpellier, également à domicile chez les particuliers.
De manière régulière et pour mes loisirs, je pratique diverses activités comme la marche nordique, le stretching, le roller, la randonnée, également différentes formes de Yoga, le Qi Gong, la méditation, la relaxation, le Do-In, l’art Energétique et martial, également la réalisation de Mandalas.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose une activité appelée: La gymnastique des saisons qui est une activité d’entretien corporel et de prévention tout en alliant le corps et l’esprit.
Cette gymnastique est adaptée à la morphologie et la physiologie de chacun, en proposant des postures dynamiques et statiques, de la coordination respiration/mouvement, alliant détente, bien-être, tonicité musculaire et mobilité articulaire.
Les postures proposées varient en fonction de la saison.
Pour commencer et conclure la séance, un temps d’échange est proposé afin que chacun puisse partager son ressenti.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 315€
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