1er cours offert
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Noémie
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Formée en Yoga à Bali, j'enseigne depuis le Vinyasa et le Yin Yoga. Je me déplace à domicile.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 4 km depuis Gap
À propos de Noémie
Passionnée par le yoga et diplômée d’une formation de professeur à Bali, j’enseigne un yoga à la fois doux, dynamique et accessible à tous. Mon parcours est marqué par l’envie de transmettre des outils concrets pour mieux habiter son corps, relâcher les tensions et cultiver un bien-être durable. Je suis également orthophoniste, ce qui me permet d’apporter une attention particulière à la respiration, à la voix et à la posture. Mon approche est adaptée aux besoins de chacun, que vous recherchiez un moment de détente, un renforcement musculaire ou un retour à la souplesse. Je serai ravie de vous accompagner pas à pas sur votre chemin de pratique, avec bienveillance et énergie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un enseignement du yoga qui allie écoute, bienveillance et progression adaptée. Mon objectif est de permettre à chacun de (re)trouver un équilibre entre le corps et l’esprit, en alliant respiration, mouvement et relaxation. Chaque cours est pensé pour répondre aux besoins spécifiques de l’élève, qu’il s’agisse de renforcer le corps, de gagner en souplesse, ou simplement d’apaiser le mental.
J’enseigne principalement le Hatha yoga, le Vinyasa,et le Yin. Mes cours intègrent des exercices de respiration (pranayama), des postures dynamiques ou restauratives, ainsi que des moments de relaxation guidée pour favoriser l’ancrage et la détente profonde.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
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Noémie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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