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Elsa
- Tarif 30€
- Réponse 10h
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Nombre d'élèves que Elsa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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- Yoga
- Hatha
Cours de Hatha Yoga imprégné par de la Yogathérapie, mes cours individuels sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris
-
Recommandée
Elsa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elsa
J'ai découvert la pratique du yoga en 2013, où à travers l'expérience de diverses enseignements, j'ai pu acquérir de bonnes connaissances en Hatha, Vinyasa et Asthanga yoga.
Désormais professeure de Hatha Yoga (certifié 200h TTC par Yoga Alliance), je me forme, depuis cette année, à la Yogathérapie afin d'adapter mes séances à titre individuel aux besoins spécifiques de la personne, de ces capacités, de ces limites et souffrances, de manière à allier un équilibre entre le corps, la respiration, et l'esprit.
- Professeure certifiée par Yoga Alliance, TTC 200H Santhi Yoga (Kerala, Inde du Sud)
- Pratique le Kalarippayatt depuis 2014, art martial indien du Kerala
- Suis l'enseignement de Shyne Tharappel, en Hatha/Raja Yoga traditionnel
- Suis l'enseignement de Florence Roullière, en Yogathérapie (Praticienne certifiée de l’Institut de Yogathérapie)
- A effectué plusieurs stages intensifs de Yoga ((information cachée)
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque personne est unique, par son physique, son état psychique, son histoire, ses douleurs, ses forces. Mes cours s'adressent à toute personne, mon approche est donc d'être le plus possible à l'écoute de vous-même, afin de respecter cette unicité, et de vous permettre de retrouver un équilibre entre votre corps, votre souffle et votre esprit.
J'enseigne le Hatha Yoga en y intégrant une approche yogathérapeutique.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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A la fois didactique et inspirante, Elsa a tout pour initier les intéressés à la philosophie et aux poses du yoga. Je conseille vivement ses cours qui sont adaptés à tous les niveaux et super enrichissants.
J'ai découvert le Yoga dans un cours dispensé par Elsa. Ca a été une super expérience. Le cours regroupait à la fois des débutants comme moi mais aussi des personnes plus expérimentées.Les explications d'Elsa ont été claires et pédagogiques permettant à tout le monde d'y trouver son compte quelque soit son niveau et d'apprécier la séance. Je recommande les cours d'Elsa.
Elsa a une pratique très douce du yoga, et s'adapte parfaitement aux contraintes physiques des personnes (pour ma part je suis très raide et ai des soucis de dos ! :) )
Je la recommande chaudement!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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