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Agnes
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga prénatal
Je suis formée en Anusara, Hatha yoga et en yoga pré et post natal. Apprenez à respirer, dynamiser et reconnecter le corps et l'esprit. Je donne des cours à Paris à domicile ou en petit groupe.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos d'Agnes
On demandait au Boudha, qu'est-ce que vous avez gagné grace à la méditation? et il répondit: Rien. Cependant laissez moi vous dire ce que j'ai perdu. J’ai perdu la colère , l'anxiété la dépression , l'insécurité et finalement la peur de vieillir et de la mort.
Après une vingtaine d'années de pratique, j’ai eu envie de transmettre tous les bénéfices que m'apportaient le yoga et la méditation.
j'ai enseigné dans des studios de yoga à Paris, en province , en Inde au Kerala, au Népal à Kathmandou, à Bali à Ubud.
J' enseigne un yoga où quelque soit son niveau, chacun est à sa place.
Je donne des cours à votre domicile, en petit groupe. j'organise des ateliers et des retraites en France et en Inde et Népal.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis formée en 2017 à Londres en Anusara Yoga ( hatha flow et alignement), En 2022 à Rishikesh ( berceau du yoga en Inde), au yoga pré et post natal à Paris avec la méthode De Gasquet.
Mes cours de yoga sont énergiques, joyeux et ouverts à tous. Le yoga représente bien plus qu’un enchaînement de postures, c'est un mode de vie!
Mon objectif en tant que professeur de yoga est de transmettre un outil pour aborder la vie avec plus de joie et de souplesse.
Pratiquer des poses quotidiennement, apprendre à respirer, calmer et comprendre son esprit par la méditation: il s'agit de pratiques transformatrices qui vous permettront de changer de perspective.
Je donne beaucoup d'importance à l'alignement et à la respiration pour que votre corps et votre esprit bénéficient de la pratique.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
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