1er cours offert
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Vincent
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Vincent a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Formé en Inde J’enseigne des techniques de Yoga traditionnelles pour une pratique autonome et régulière pour un mieux-être au quotidien.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Lieux du cours
-
Chez Vincent : Vieux-Habitants
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Vieux-Habitants
-
Recommandé
Vincent un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Vincent
️Enseignant de Yoga, je pratique depuis 10 ans
️Formé en Inde et en Espagne
️Diplômé de 575 Heures de Formations Yoga Alliance
️Basé en Guadeloupe, j’enseigne depuis 2019
️J’enseigne des techniques de Yoga traditionnelles pour une pratique accessible et autonome pour un mieux être au quotidien.
️Je dispense des cours de yoga pour tous les niveaux et à différent type de public (enfant, adulte, sénior et femme enceinte).
️Je propose des cours collectifs, des cours privés, des ateliers et des retraites pour les particuliers, associations, C.E et entreprises.
️J’enseigne :
Le Hatha yoga (forme traditionnelle)
L'Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga postural)
Le Yin Vınyasa Yoga (Mélange de Yoga doux et tonique)
La méditation
Les inversions (équilibres sur la tête, avant-bras et sur les mains…)
Le Yoga enfant.
️C'est en lisant la Bhagavad-Gita que je commence le Yoga en 2015. Ce livre m’ait apparu comme une révélation. J’abordais dores et déjà le yoga non pas comme une pratique physique mais comme une philosophie à part entière.
La pratique du Yoga est venu progressivement en lisant un maximum d’ouvrages sur le sujet, et pratiquant de plus en plus.
Le yoga a définitivement changé ma façon de vivre et c'est en 2019 que je décide de faire du Yoga mon activité à part entière, en me formant en Hatha, Vinyasa et Yin yoga.
️Aujourd'hui ma pratique du Yoga à évoluer, elle permet d'expérimenter concrètement le calme, la bienveillance et la vigilance, ce sont des bases solides vers un mieux être voir une transformation de soi.
Je crois en un enseignement intelligemment fait, dans le respect du corps et des besoins de chacun.
Le plus important pour moi est de vous accompagner au long des séances et d’échanger avec vous, lors de mes cours collectif, particuliers, ateliers en présentiel ou en ligne.
️La pratique quotidienne du yoga et de la méditation réduit l'agitation du mental, elle permet de travailler l'attention et donc elle favorise la concentration, l'apaisement et la relaxation.
️Concrètement méditer et pratiquer le yoga favorisent la clarté mentale ce qui vous permet d'être concentré sur des tâches importantes.
️Ces pratiques quotidiennes sont des habitudes saines qui vous permettent de réduire l'anxiété et la fatigue mentale.
️Elles procurent de la stabilité, un mieux être, cela améliore votre santé physique, mentale et émotionnelle.
️De plus, je me forme régulièrement pour transmettre ce savoir ancestral et je serais ravi de vous apporter mes connaissances dans ce domaine qui m'est cher.
A bientôt
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour :
Pour tout type de public qui a besoin d'un accompagnement personnalisé et des échanges enrichissants.
Objectifs :
Apprendre des techniques de Yoga traditionnelles à ajouter à sa routine pour,
Apprendre une pratique accessible et autonome pour un mieux être au quotidien
- se sentir mieux au quotidien,
- renforcer le dos et soulager des douleurs chroniques
- apprendre à relaxer le corps et le mental
- avoir une meilleure condition physique et une meilleure énergie
- apprendre les inversions (équilibre sur les mains)
Déroulement :
Après un premier échange pour cibler tes besoins.
J'enseigne le Hatha Yoga, l'Ashtanga Yoga, le Yin Vinyasa Yoga et la méditation.
Les cours sont ajustés selon tes besoins et ton niveau afin de te donner les outils adaptés : asanas (postures), méditations guidées, techniques de respiration, mudras et mantras.
Durée :
1h
Lieu :
à domicile ou en ligne
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
J'ai eu la chance de pratiquer plusieurs cours de yoga animés par Vincent. Il a un niveau que peu de profs de yoga certifiés ont. IL est très à l'écoute et réponds à nos besoins et nos attentes en adaptant ces cours en fonctions. Vincent peu donc animer un cours de yoga en s'adaptant au niveau de son élève et de ses attentes ! Pour lui cette discipline est bien plus qu'un métier, c'est une passion !
Bon pédagogue
Des cours clairs et bien détaillésVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 390€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
Vincent offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
1 cours environ 1h00
Je vous offre un programme construit sur mesure en harmonie avec vos attentes et besoins.
Je vous aide à développer une pratique accessible et autonome pour un mieux être au quotidien
Les cours se déroulent à domicile ou en ligne (sur l'application Zoom ou WhatsApp) :
50 euros le cours en présentiel, 40 euros en ligne.
Pack présentiel 5H 200 euros 10H 390 euros
Pack en ligne 5H 175 euros 10H 340 euros
Vidéo de Vincent
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