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Claire
- Tarif 40€
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- Yoga
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Flow vinyasa sur mesure, en douceur, à votre image. Diplômée 140hr vinyasa à Paris, et 200hr vinyasa, pranayama et méditation en Inde. Cours atypiques adaptés selon votre corps et pratique. Bilingue
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Lieux du cours
-
Chez Claire : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Claire
Quelques mots pour me présenter...
Je suis Claire, éternelle enfants des arts, et élève en yoga depuis 2020.
Ma curiosité et mon amour de ce nouveau chemin vers Soi, m'ont amenée à me former en yoga vinyasa (140h à Paris en 2022, et 200h à Mysore, Inde, en 2023).
Ces formations m’ont convaincue que j’étais à ma place, sur mon chemin, et la perspective de partager ce savoir m’amène une grande joie et gratitude.
Convaincue de la puissance de la douceur, je vous invite à me suivre pour amener lueur et poésie sur votre chemin au travers du monde du yoga.
Je propose des sessions en face à face en simplicité, que nous modèlerons selon vos besoins, envies, limites…
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon but est de vous apporter légèreté, souffle, bien-être et confiance, quelle que soit la forme que cela prend.
Mon expérience personnelle du yoga s’est modelée en partie lors d’une phase de rééducation après une lourde opération à la jambe, je suis donc particulièrement attachée à comprendre votre corps et faire rentrer votre pratique dans le moule de votre corps, et non l’inverse…
Je donne des cours niveaux débutants et intermédiaires, en français et anglais.
Mes cours mêleront des exercices de respiration (pranayama), parfois courtes méditations ou mouvement en conscience, ainsi que des asanas avec ajustements.
Je privilégie le dialogue pour que le yoga soit accessible à toutes et tous.
Je me déplace dans paris et proche banlieue, et je suis située aux Lilas (93260).
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 333€
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