1er cours offert
Le profil de Katrin, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Katrin
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
8 ans d'expérience - cours particuliers de yoga pour le dos - en ligne
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos de Katrin
Je pratique le yoga depuis 2007 et je l’enseigne depuis 2018. Au fil des années, ma vision du yoga a beaucoup évolué : d’abord centrée sur les postures, elle s’est peu à peu enrichie d’une approche plus globale, plus subtile — en intégrant la respiration, l’auto-massage, la pleine conscience... et surtout, l’écoute du corps tel qu’il est, avec ses douleurs, ses limites, ses besoins. Le yoga me permet de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête, de mieux gérer mes émotions et de trouver un meilleur équilibre.
Ce chemin, je l’ai parcouru aussi parce que mon propre corps m’y a guidée : une hernie discale m’a obligée à ralentir et à adapter. C’est ce tournant qui a donné naissance à ma spécialisation : le yoga fonctionnel pour le dos.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Allemand
Je propose des cours particuliers de yoga, adaptés à ton corps, ton histoire et tes besoins du moment.
Mon approche combine mouvements, auto-massages, exercices de respiration, relaxation et méditation.
Chaque séance est construite sur mesure, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance.
Ici, l’objectif n’est pas de « bien faire », mais de te sentir mieux dans ton corps, séance après séance.
Ces cours sont particulièrement adaptés si :
- tu souffres de douleurs aiguës ou chroniques du dos ou des cervicales
- tu as des tensions liées au stress
- tu veux reprendre une activité en douceur après une période de douleurs
- tu traverses d’autres problématiques (anxiété, insomnie, fatigue...) et tu cherches un accompagnement personnalisé, à ton rythme
Aucun niveau requis : les débutant·es sont les bienvenu·es
voir plus
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 190€
cours offert
Katrin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 25€/h
Professeurs de Yoga similaires
Aude
Vêtre-sur-Anzon
- 40€/h
- 1er cours offert
Thomas
Marseille 8e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Châtenay-Malabry
- 80€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Biki
Paris 17e
- 100€/h
Martina
Paris 19e
- 80€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Marion
Paris 14e
- 95€/h
Victoria
Paris & webcam
- 50€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
Hilary
Paris 13e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Morgan
Mittelhausbergen
- 40€/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e & webcam
- 70€/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
