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Saly
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20€/h
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- Renforcement musculaire
Étudiante sportive qui donne des trainings de renforcement musculaires pour toutes personnes motivées
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 18 km depuis Paris
-
À propos de Saly
je suis basketteuse au niveau national
je pratique de nombreuses heures à la musculation avec des personnes motivées avec des objectives ou du loisirs depuis 1 ans et demi
la préparation physique est quelque chose que j' ai toujours adorée faire
je vais poursuivre une licence en Staps a la rentrée prochaine pour pouvoir etre focus dans le sport
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vais sur des exercices Basic dans un premier temps. des exercices qui sont adaptés à la proposition de la personne que s'engage (gains de masse au niveau des fessiers..) , tout en veillant à sécuriser du client et prévenir des blessures que cela peu causé si il est mal exécuté.
Dans un second temps exercice ne viendront plus dur plus technique selon l'évolution du client
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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